每个女人都渴望“天生丽质难自弃”，姿色倾城，艳压群芳，“一朝选在君王侧”，从此过上童话般的幸福生活，但在现实生活中，绝大多数的姑娘，哪怕是生在富贵之家，也未必能落得副妖精般的好皮囊。
所以，懂得提升自己的异性吸引力，就显得特别重要：因为一方面可以“招花引蝶”，对更好的异性有更多的选择权；
另一方面，也可以持续赏心悦目，赢得伴侣的欢喜，爱情自然能够持久保鲜。
那么，如何才能提升自己的异性吸引力，让你在芸芸众生中更容易擒获另一半，也更容易在这个看颜的世界获得更多的资源？
总的来说，可以分两个方面：
1. 外在
2. 内在
首先，我们来说说外在。虽然大家都不喜欢以貌取人这个成语，但人类本身就是以貌取人的动物。人人追求“真善美”，拒绝“假恶尤其是丑”。而心理学里面，也有一个美即好效应：
越好看的外在，会让人觉得他是一个好人。
此外，男人看到异性，更在乎的第一感觉。所谓的第一感觉，就是女人的性特征明不明显，胸大不大，皮肤好不好等等。
在全球畅销书《男人来自火星，女人来自金星》里，曾这样说过，男人因性而爱。也就是说，如果女性的外貌没有勾起男性的欲望的话，很难有后面的爱的行为，这是生理特征所决定的。
有人说，不是有一种行为叫做日久生情吗？
的确，但日久生情的前提，先是有主动接触的欲望，否则后面的情很难生成。
所以接下来，我们来看看如何打造外在的吸引力：
第一： 干净，整洁。
这个就不多说了。
第二：穿衣打扮，时尚品位
所谓人靠衣装，佛靠金装。知道怎么样穿显得高挑，怎么穿不显胖，怎么穿不让人觉得脸蛋大......需要强调的一点就是，不一定非得有钱才会穿着打扮，很多人能把淘宝穿成范冰冰的感觉。
有空的时候，可以看看一些时尚杂志，GQ，elle，瑞丽，时尚芭莎等等。也可以通过一些免费网站，微博，微课，公众号，以及身边的朋友闺蜜来学习。
我有个客户，她长得偏胖，平时也不注意穿衣，非常随性。前不久经我提醒，开始注意起打扮了，结果没多久她就跟我反馈，说现在不管是老板还是同事都称赞她更会打扮，她的自信心也增强了，连带女性吸引力也提升不少。
第三：运动，体型
最好有运动的习惯，经常运动的人身上会散发一种阳光、健康和积极向上的气质。
另外，也可以通过舞蹈，瑜伽等运动来提升自己的体系和身材。
第四：发型
一个好的适合自己脸型的发型比什么都重要。
第五：古老而神奇的化妆术
学会化妆很重要，这里不建议医学美容，比如整鼻子啊，硅胶隆胸啊等等，还是以健康美为主。
胸不够大，可以通过物理的方法垫垫。皮肤不够白，也不要打什么美白针，用bb霜整一下什么就可以。
除此之外，各种烟熏妆，裸妆，娃娃妆，舞台妆 晚妆等妆能驾驭就更好了。
第六：
香水
