这是 新世相 的第 264 篇文章
Sayings：
推荐一份无意间看到的词典，总结了很多你经历过但说不明白的悲伤。但不是为了让你更丧。
词典的创办人叫John Koenig，目的是描述那些“很多人经常面对但不容易描述出来的悲伤”。他请读者们向他表明一种没法说清的情感，然后他把这种感觉准确总结，并且变成一个词。
有人说这个网站里有8000种悲伤，可能世界上曾经转瞬即逝的伤感远不止这么多。但一条条往下看，你一定会发现其中很多都短暂地出现在你心里——人活在世界上，要经历的东西真多。
为什么要推荐这个词典？我们还需要让自己知道更多不快乐的事吗？
我看到过一个概念，叫做“情绪颗粒度”。它指的是，如果你感觉到快乐却不加分别，你感受到的快乐会比事实上大很多，一旦你知道了自己为什么快乐，那么它会立刻开始消失。
反过来，如果你感受到“我很难过”，却不细加分别，你会整体上觉得糟糕，却不知道到底哪里出了问题，也不知道怎样解决这个问题。但如果你能够更细地理解、定义自己到底为什么难过，你就能够有机会彻底思考、解决它。
你会因为知道到底哪里出了问题而感到安心，因为你知道其它地方没有出问题。我希望你拥有糊里糊涂地快乐，却精细地了解每一种悲伤。
40个用来描述痛苦的微妙词汇
作者：John Koenig
来源：The Dictionary of Obscure Sorrows
1、Mal De Coucoun
看似擅长社交，内心非常孤独
拥有丰富的社交生活，但很少有亲密朋友。几乎没人让你完全信任，可以在他们面前做真正的自己；找不到一个帮你把心里日积月累的有毒情绪清理掉的人。就像独自一人狼吞虎咽完一大顿自助餐，却仍然感到饥饿的痛苦。
2、Catoptric Tristesse
你永远不知道别人会如何看待自己
这是你发现自己永远不可能知道别人如何看待你时的伤感，无论他们对你的看法是好是坏。即使人人用镜子般的犀利与客观反映其他人，但我们所接收到的关于自己的真实画像还是经过了柔化与歪曲。
3、Kairosclerosis
意识到快乐的那一刻，就是它开始消逝的时候
这个词回答了一个匿名的网友的提问：“该用什么词来形容你因为很清楚地意识到自己此刻的快乐而变得不快乐的过程？”这个词来自埃及。当你意识到自己很快乐，你会试着去分析它，你的大脑开始识别这种感受是为什么，并将它放到事情发生的背景里去解析，然后快乐会慢慢被溶解，最终变成一种余味。
4、Gnasche
爱到入骨的悲哀
爱一个人爱到想要狠狠咬他胳膊一口。
5、Lethobenthos
因为忘记某人的重要性而产生的沮丧与无措
你已经忘记了一个人有多重要，直到你突然在别的地方碰到了他以前的某种小习惯，并且一下子记起来当时的事情。
6、Exulansis
因为没人理解而无处诉说的记忆渐渐被遗忘
你本来想向别人讲述自己的一段经历，却又决定放弃。因为无论是因为嫉妒、怜悯还是简单的陌生感，别人都无法真正理解它。最终，你的这部分经历渐渐模糊了，但这种模糊让人不安。
7、Kenopsian
在平时热闹如今空旷的地带感受到的怪诞
这是一种怪诞诡异的氛围，你通常会在那些平时热闹非凡、突然空旷无人的场景中感受到它——午夜的学校走廊、周末没有开灯的办公室、寂静的游乐场，情感的残像让它超越空旷，就像是此处是负人口的聚集地，那些热闹的人影变成了无声的霓虹。
8、Heartworm
那段关系明明都结束了，你却仍然感觉它在继续
某段情感或是友谊让你久久不能忘怀，你本以为它早就已经消逝，却觉得它尚未告终，非常现货。就像废弃露营地上的野火，不知什么时候就又会烧起来。
9、Flashover
顷刻熄灭的信任火花
当你经历过很多与世界和他人的摩擦后，你可能会用一层又一层的冷漠和嘲讽将自己真实的情感包裹起来。但偶然的一次和他人真挚的谈话，让你在短暂的一瞬间产生了想要去信任的冲动，就像短路一样，让你的心里冒出刹那的火花来。可是又顷刻熄灭了。
人常常有突然想要做某件事的冲动，但是当开始行动的瞬间，动力就降到0了。就像打雷一样。
*在物理中，这个词的意思是“闪络”，指固体绝缘子周围的气体或液体电介质被击穿时，沿固体绝缘子表面放电的现象。
10、Gnossienne
认识多年的人过着隐蔽而不为我所知的生活
突然意识到某个你认识好几年的人其实有着神秘的不为人知的生活，那个保管着他们个性的大厅从里面被锁上了，它通向一片你完全没有探索过的领域——那个未完成的小阁楼让你出乎意料地恼火。
11、Socha
发现别人掩藏了脆弱
当我们发现别人其实比看起来更脆弱时，我们会感到惊讶，因为这提醒我们：自己也一样。我们总是公开说对自己很自信，私底下却很怀疑。
12、Avenoir
渴望记忆能够往身后流走
我们以为生活向前迈进是理所当然的。但事实上生活中你的移动方式其实就像一个倒划的桨手，面朝过去，背朝未来。你可以看到自己经过的地方，却看不到将要去那里。人生的船总是被后方那个更年轻的你控制着，但每个人都希望知道换个方向过人生是什么样的体验。
13、Sonder
发现原来每个人都是有故事的
意识到每个随机路人的生活都和你自己的一样生动而复杂。
14、Vemödalenn
由于重复他人的轨迹而感到沮丧
当你拍了一张很美的照片，却发现成千上万张差不多的照片已经存在时感受到的那种沮丧。同样的日落，同样的瀑布，同样的臀部曲线，同样的眼部特写……这让一个独特的物体变得空洞、稀烂又廉价，就像一件由你自己组装却批量生产的家具。
15、Olēka
发现自己的生活单调重复的悲哀
我们的生活并不是什么伟大的、充满惊喜交响乐，它只是由一些简单重复的音符组成的、循规蹈矩的教会音乐。旋律不断继续，不断重复，直到你的脑袋在某一刻突然卡住。但接下来的段落又变了，对于这样的生活，你却不记得应该怎样继续下去。
16、Rollover Reaction
对某人的美好印象被打破的沮丧
见到理想中的那个人时，那种发现他根本与想象不符的落差感使你不可遏制地颤抖。
17、Adronitis
要是可以用几分钟彻底了解一个人就好了
沮丧于了解某人需要耗费的时间。用了几个星期在他们心灵的大门口交谈，每一次交谈都可能通向不同的房间。在关系变得轻松之前，你希望可以找到一条出路，并且用自己最深的秘密作为交换，直到你又经历多年，积攒了足够多的秘密来问他们来自哪里，靠什么谋生。
18、Opia
捉摸不定的目光
两个人目光接触时传递的信息强弱不定，它可以反映出侵略性，或者脆弱性。闪烁不定、深不见底、看不穿的感觉，就像透过门洞窥视一个房间，你知道有个人站在那里，但却不知道自己是在往里看，还是往外看。
19、Yù Yī （玉衣）
渴望像重生一样重新感受一切
渴望仍旧保持每个“第一次”时那种强烈的新鲜感和紧张感，在产生期望、记忆和言语之前，像从未感受过任何事物一样重亲去感受一切。
20、Dream Fever
睡梦中的人滚烫的皮肤。
人们在梦中处于放松、空闲的状态，体温升高，伴随着梦里那些神秘的妄想。但醒过来的瞬间，现实就像一盆冷水一样浇过来，让原有的热情迅速消逝，梦想也随之蒸发。这看上去可以保护周围的人不被滚烫的梦所熔毁，但那些愿意承受风险，留在炽热的梦身边的人，却更能从中汲取能量。
21、Altschmerz
旧烦恼反复骚扰你时感到的无力与疲惫
一些让你疲惫不堪却避之不及的旧麻烦。多年来，你一直纠结于这些老毛病，并最终使得它们松软潮湿、索然无味。最后，你仍然无所适从，只能把它们丢到一边，然后溜达到后院，准备挖出一些你前几年埋下的痛楚——它们现在看上去可能还新鲜点儿。
22、The McFly Effect
就像《小飞侠》的故事里长不大的大人们那样。
观察到自己父母与他们曾经的玩伴之间的互动，让他们又重启了青春模式，好像重新回到了上一个存档点之前——那时他们是刚刚冷静下来的追梦者和小愤青，惊慌失措又迫不及待地想要见你第一面。
23、Deep Cut
遗忘多年的情绪卷土重来的感觉
一种你好几年都没有感觉到的情绪，如果不是没有删除你的抒情歌播放列表，你可能早就忘了这种感觉——当可以触动你所有神经的前奏响起时，你的思绪就立即决堤。
24、Midsummer
人生已到仲夏，是时候收获了（哪怕你还没准备好）
26岁的生日也是你人生的仲夏，它标志着你的青春终于结束，同时也标志着你无法再逃避验收你的人生成果——即便它们连根都没有长出来。你将会越来越感受到时间的易逝，即使是空中飘浮的花粉也在提醒你冬天要来了。
25、Ameneurosis
午夜突发的苍凉
半夜从远方传来的鸣笛声，让人觉得苍凉又避世。
26、Backmasking
突然在某人身上看到他几年前的影子时的伤感
在某一刻突然看到了某人年少时的样子，你仿佛看到他们几年前踢完球被草色浸染的膝盖，上面还有着一处烧伤的痕迹，记得他们的涂鸦书包以及满手生日蛋糕的样子。虽然你们还在制造新的回忆，但他在这一刻闯入了你情感的暗房使你看到了那一刻的幻象。
27、Adomania
未来提前到来了的感觉
像“2017”这种还只存在于想象中的名字，已经从人们假象中的笼子里挣脱，奔向现实生活了。就像迎面而来的决斗一样，它们躁怒着冲破你手里那根叫做“期望”的缰绳，而这时的你还懒散地半躺在马鞍上差点儿滑下来。你一只手急着要去抓绳子，另一只手高高地挥舞着，像个最终意识到问题答案的孩童。
28、Ambedo
一种忧郁的恍惚
在这种状态下，你完全沉浸在鲜活的感官细节之中，比如看着被雨滴弄花的窗户，风中摇曳的树枝，云彩般的奶油在你的咖啡杯里打转……就这么简单地沉浸在“活着”的感受里，这是一种纯粹的个人体验。
29、Kuebiko
激烈的暴戾过后，你平静却无能为力
这是一种被无意义的暴力行为所激发的疲惫状态，它迫使你改变你在这个世界之中的形象，修复你期望的围栏，消除侵略性的真理，培养埋在地下多年的硕果——在像个稻草人一样插在它中间之前，你只能站在那里看着那个缝隙爆裂，无能为力。
30、Monachopsis
在陌生的环境中突然变笨
一到新的环境你就变得笨手笨脚、又傻又愣，还会做出其他蠢事，对周围环境毫无判断力。而当你在家的时候，做起这些事情却毫不费力。
31、Wytai
这个世界怎么了？
一种突然袭入大脑感觉：觉得现代社会的各种特征都无比荒谬和怪诞，从动物园、喝牛奶到器官移植、人寿保险和小说。
32、Occhiolismn
意识到你就像链球菌一样渺小
意识到自己的想法很渺小，不可能得出任何有意义的结论，不论是关于过去、世界还是文化的复杂性。即使你的生活荡气回肠、跌宕起伏，却仍然只是一个实验样本的大小，而且它很有可能只是在隔壁实验室控制之下发生的荒诞实验。
33、Onismn
分身乏术的悲哀
困在一副肉体中、一次只能去一个地方的沮丧。就像面对着闪烁着他人名字和各种奇怪地名的机场大屏幕，每一行都代表着一个你到死都去不了的地方，正如在地图上明确指出的——你此时此刻就在这里。
34、Rückkehrunruhen
希望那些精彩的旅行永不褪色
在一段沉浸式旅行之后回到家，发现它正迅速地从你的意识中褪去，你必须不断提醒自己它是确确实实发生过。它在前几天还如此生动，让你在当时希望自己可以顺顺当当地回到日常生活，或是希望无限期地开着快门，让景色一个又一个地留下印记，直到你所有的日子都能一起运行，永远不用剪辑。
35、Rigor Samsa
你的心理外骨骼
这种感受可以保护你免受痛苦，并抑制焦虑，但最终总是迫于压力而碎裂，或被时间挖空。但它还会不断生长，直到发展成一个更为复杂的结构。它有着一个强壮而灵活的脊柱，不像一座堡垒，更像是一丛枝繁叶茂的树屋。
36、Lchesism
希望发生灾难以改变生活的形状
受灾难打击的欲望——在飞机事故中生存，在火灾中失去一切，横穿瀑布——它们会让你生活的圆弧发生扭曲，并且把它变成坚硬、灵活又尖锐的东西。这种欲望不仅仅是横跨在你生活缝隙两端的一道横梁。
37、Anemoia
对一个你从未经历过的时代的怀旧
看着那些旧照片，你很难抑制自己在那些自己从未经历过的时代漫步游历的冲动。你渴望去看看那些藏在旧照片的褐色雾气与模糊边缘中的人们，看看他们望向这个未来时坚毅的眼神。看看他们穿着破旧的鞋子走向新时代的幻想——他们曾有过种种关于风险的设想，却迎来了这个唯一而确定的现实。
38、Nighthawk
如同夜鹰袭击般的夜间苦恼
只有在夜晚才会侵袭你的一种想法，是一个过期了的任务，一个抱怨的责怪，一种隐隐约约又无形的未来。在白天，它在头顶高高环绕着，当你想要睡觉时又不断地啄着你的脑袋。你可以无视它几个星期，只能感觉到它在窗外盘旋，等着你喝完咖啡，在时间匆匆流过时悄悄筑起了巢。
39、Pâro
全世界只有你没有学会生活的智慧
无论你做什么都觉得是错的，任何让你试图舒舒服服通过这个世界的方式只会以触碰禁区收场。就像是除了你以外，每个人都能看见前行的路。
40、Vellichorn
对二手书店的奇怪的渴望
它就像浸泡在不断流逝的时间里一样，被成千上万的旧书填满，但你意识到，其中有很大一部分你可能一辈子也不会有时间读到。每本书都像多年前作者遗留下的一间老房子，被书封、日期和旧纸张锁在它自己的时代里，思绪散落在屋子里的样子，就像它们被（作者）捕捉到的那一刻一样。
形容一种你不知道怎么表达但经常出现的痛苦，我会和你们一起试着总结它们。
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