回想之前，还是一位朋友介绍的厚朴，让原本就喜欢养生，但又像无头苍蝇不知方向的我，突然有了一盏明灯，指引我前进的方向。
徐老师说过，行车最重要的是走对方向，方向不对，使再大的劲，加再多的油，也是徒劳。
记得疫情那年，是厚朴让我心安不惧。
我是一名老师，学校停课的那段时间，刚好报名了筑基一期，每天呆在家里，每天目标明确，每天充实的课程，每天都很心安，真正是早睡早起，一觉睡到天亮，起来活力满满，精力充沛。心有余力，还出去做志愿者，为社会出一份力，也不带一丝害怕与退缩。
后来，我不满足于线上，一心向往到线下学习，甚至有几次做梦，朦朦胧胧，像翻山越岭，来到了神秘而又向往的地方。2021年，好不容易等来
周末艾灸课，
我毅然报名了，各种验核酸与阻碍，通通克服，来到了神之向往的地方，两天的课程，内容非常满，我学得慢，也只有归家不懈努力。
虽然学的是艾灸，但听同在学习刮痧课的同学说艾灸和刮痧都是一个理，都得放
松
，所以在练艾灸的同时，我也自已买了刮痧板练了起来。
真的练兵千日，用在一时，2022年全面放开很多人都陆续阳了，我妈妈也阳了，她全身难受有点发烧，食不下咽，当时厚朴珠海店有线上看诊开药方的好事，但是由于人太多，老师们忙不过来，药方一直没等到，我默默下了个决心，刮痧吧。
我看了几次厚朴老师发的针对阳了的几个刮痧视频，然后就有模有样地开始给妈妈刮痧，手臂手腕要放松，心要静，像练功一样，我又提醒自己一遍。首先是全背刮，出了很多痧，个别地方出现黑红的痧，然后刮两只手臂，肘窝地方重点刮，最后还刮了前胸。第二天，妈妈好了很多。这次，厚朴又帮到了我，帮到了我的家人。
学无止境，虽然上了个艾灸周末班，但我还是更佳想要有一次系统学习刮痧的机会。2024年盼来了
修习营的5天刮痧课
，真巧还是在国庆期间。又去到了之前梦中那个神秘的地方，这次收获更多。神喜欢亲近能量层级高的地方，也喜欢亲近能量级别高的人，每次亲近都能心情愉悦，每次亲近都可以很治愈。
操肩和十二揉
似乎是我的强项，十二揉是新学的，杨强老师风趣幽默，讲得通俗易懂，只要掌握要旨，模仿老师动作，很快十二揉就练得有模有样了。
也有可能自己是做老师的缘故，要求学生严格，要求自己也严格。每天晚上，会和另外几个同学，认认真真，按量按质地完成杨强老师布置的作业，边练边聊天，黑夜下，灯光旁，有说有笑，一起练功，觉得那段时光特别的美好。
杨明俊老师的经络课不用多说，金句频频，抽丝剥茧，有条理，有逻辑，好像真的处在中医大学的学堂里，老师的每一句话，老师的每一个板书都不想错过，当然了，还有大家听得最有滋味的案例分析。
炀阳老师的刮痧课，感觉刮痧不仅是技术层面的了，而是更高级的心灵层面。杨炀老师不仅是教我们刮痧，还在教我们怎么生活，怎么活得更好。我们除了学员之间互刮、老师给我们示范刮之外，这一次还给老师刮了哦，让老师直接感受，直接指导，及时纠正，真是倍儿爽。
五天修习营很快就结束，回去之后，同事说我看起来有点儿不一样了，感觉眼里有光有神。
此次五天修习营虽已结束，但其实是我又一个新的开始。
无论是艾灸、刮痧，还是站桩、十二揉，还有炀阳老师的开合法等等，我觉得它们都是让我放松和节能、补能的良药。
我们这里冬天非常冷，伸手一会儿就冷的不行，不太适合刮痧、艾灸。
老师说，站桩、练操肩法、打十二揉，动静结合，这个冬天足够了。待春暖花开时，再把艾灸、刮痧加上...真是一件想想就很美好的事情。
