常看手机眼睛不舒服？长期用它，真能呵护眼睛

其实，影响泪膜的某一层或多层，导致泪膜不稳定——干眼就发生了，比如：

• 一天对着电子屏幕 8 小时或更久；

• 经常戴美瞳或隐形眼镜；

• 结膜炎、泪液渗透压升高、睑板腺功能障碍等眼部疾病；

• 白内障术后，近视手术后；

• 环境干燥、风吹、衰老、结膜松弛、眼睑松弛等。

而得了干眼，一般会有眼睛干涩、有红血丝、酸胀、有异物感、沙粒感、烧灼感、怕光、易流泪等感受。

不仅如此，还可导致视力受损。如果不进行干预，干眼症可能恶化。

就像是——用在你眼表的「保湿面膜」，和生理盐水不同，它锁水保湿更持久，让泪膜更稳定。

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孕妇小孩可适当用的人工泪液

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鲁药广审（文）第 2021030499 号

人工泪液有水液、凝胶和软膏型：凝胶和软膏涂了会暂时看不清东西，最好睡前使用；白天晚上都用，水液型更适合。

轻中度干眼导致的眼干、眼疲劳等症状，都可以适当用它治疗。

水液型人工泪液主要成分有：玻璃酸钠、羧甲基纤维素、羟丙基甲基纤维素、聚乙烯醇、聚乙二醇等。

而长期用含防腐剂的滴眼液会造成眼表角结膜上皮细胞的损害、加剧干眼。

每天用 6 次以上 / 长期使用人工泪液 / 常佩戴隐形眼镜，建议选无防腐剂产品。

为了不添加防腐剂，一些商家还做了小包装剂型，不仅便携，也更卫生。

如果还不知道怎么选，可以试试这款博士伦润洁玻璃酸钠滴眼液。

• 在滴眼之前，一定要把手洗干净；

• 每次每只眼滴 1 滴就行，头颈后仰倾斜，拉住下眼皮后滴到眼睑或眼白，别滴到黑眼珠上（不然容易闭眼，会把滴眼液挤出来）；

• 滴完轻轻拉下眼皮，闭眼休息，按压内眼角两分钟；

• 和其他眼药水同用，需间隔 30 分钟。

含 0.1% 玻璃酸钠，不含防腐剂

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