谈谈职场人士的健康困扰

2017 的第一个月，雾霾依然如故。

然而逃避改变不了现实，我们还是得咬咬牙，努力工作，拼命挣钱。

都说身体是革命的本钱。奋斗中的职场人们，去年立的目标，已经倒了一大片了吧？

那今年呢？不准备抖擞精神，用健康的状态迎接挑战么？

我们约了三个典型的职场人，听他们讲讲自己关于健康的困扰。

问：时尚杂志的工作节奏很快，一生病就会被拖垮，你是不是特别注意身体健康？

经历的事情越多，就越发现健康永远是第一位。工作晋升、收入高低，在健康面前其实微不足道。

一旦生病，就会失去经济来源，治病又要用钱，对我来说，这是一个可怕的状况。

所以我会定期去做体检，尽可能防患于未然。

问：你平时会用什么方式来放松和减压呢？

下班早的时候，我会去跳舞或者游泳，也经常约朋友出去旅行、徒步。除了运动，我还喜欢喜剧电影和轻音乐，一个人享受的时候总是很放松。有时间的话，还会弹弹钢琴。

问：生病很多时候是我们没有办法控制的，你是怎么看这个问题的？

正因为如此，才更要积极勇敢地去追求健康啊！我一直都说，体检真的很重要，只有掌握自己的状况，才能更好地预防。

问：这一年里，健康出过问题吗？

有天夜里觉得胸闷刺痛，起来喝了点水，症状还是没有缓解。事后虽然没查出什么问题，可是我知道，心肌梗塞如果发生，会有什么样的后果。

那以后，我开始早睡早起、规律饮食、逐步恢复锻炼。

一方面，我安排全家人每半年做一次体检。另一方面，也开始考虑一些防患于未然的措施。如果有一天不得不提前离开家人，我留给他们的爱与责任，应该足够他们应对以后的日子。

问：作为家里的顶梁柱，你计划怎么样保障家人的生活？

前阵子公司户外拓展，不小心扭伤了脚踝，将近一个月没法自己行走。尤其刚受伤那几天，原本约了客户见面，都是我太太扶着我，撑着拐杖去的公司。

这次的经历让我更加觉得，有正规的保险防身还是必要的。虽然暂时看不到未来的状况，但万一出了什么问题，至少可以给家人依靠。