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一直不睡觉，身体会怎么样

哔哩哔哩 · 公众号 · 二次元 · 2025-03-10 13:09

正文

屏幕前的夜猫子，你最长试过多长时间不睡觉？

世界上最长的不睡觉记录，是11天。听起来不是很长？但 @好奇心会社 告诉你，如果一直不睡觉，我们的身体会发生多可怕的变化。

比如，超过24个小时不睡觉，你的身体就会接近醉酒时的状态；超过3天不睡觉，你的身体丧失平衡，出现认知缺陷和幻觉；而超过5天……

所以，从今天开始，好好睡觉吧。

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