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钟南山警告:新型冠状病毒来势汹汹!肺不好,少吃2物,多吃3白,帮你养好肺远离肺炎

宠物聊  · 公众号  ·  · 2020-02-10 14:08

正文

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养肺,尽量多吃三白、少吃两物,或能帮你的肺洗洗澡
【多吃三白】
白百合干: 在夏季养肺,如果经常食用百合来泡水喝,具有非常好的养肺功效,因为百合中含有的特殊营养物质具有很好的药用价值,能够起到生津解渴清热解毒的效果,肺火旺盛的人经常食用百合干,具有非常好的清肺润肺效果,能够帮你的肺洗洗澡,身体也会更加健康。

白萝卜: 说到白萝卜,相信大家都比较熟悉,它不仅价格低廉,而且水分也比较充足,对于经常咳嗽肺气不足的人来说,经常食用白萝卜,能够起到清肺去火养肺护肺的效果,而且能够帮助你的肺洗洗澡,身体也会越来越健康。


荸荠肉: 荸荠肉这种食物就叫做马蹄,在生活中很多女性习惯性用荸荠肉做汤喝,不仅口感美味,而且可以当做蔬菜,具有非常好的清热去火效果,对于清肺润肺效果是不错的,但是女性朋友要注意尽量少吃,尤其是要避开月经期间,这样身体才会更健康,而且能够帮助你的肺洗洗澡。






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