你知道吗，微信娘这周差点……

材料：

面饼x1、调料包x1、高汤包x1、脱水蔬菜包x1、烧得滚烫的开水

步骤：

脱下方便面的外衣，取下面饼放入碗里，撕开每一个独立小包的美丽皮囊，把它们有趣的灵魂统统倒入碗中。最后，用翻滚的开水升华它们的灵魂——荤素兼具、色香齐全的红烧牛肉面诞生了！

共耗时：5min

材料：

昨晚吃剩的米饭x微信娘的饭量

冰箱里新鲜打捞的鸡蛋、虾仁、玉米、葱花

料理台上的各种调味料

步骤：

鸡蛋打散，让隔夜米饭在蛋液中浸泡五分钟。再请虾仁、玉米、豌豆排排坐好、等待入锅。这时米饭与蛋液已经充分地融合。米饭吸收蛋液正是做出颗颗饱满的黄金米粒的关键！

热锅中的油“噼里啪啦”地炸开了。时候到了！预备——葱花，跳！米饭，跳！虾仁，跳！玉米粒，跳！就让它们在这热浪滚滚中一起跳一支最欢快的舞蹈！

共耗时：20min

材料：

任意口味速冻水饺、你喜欢的蘸料

步骤：

解开速冻水饺的外套，它们就会挨个儿跳入温水中洗个澡，用大火不断加热水温，让它们暖和暖和。当水饺被洗得变了脸色、慢慢浮上水面、膨胀起来，就可以捞出来啦！

挑选你喜欢的蘸料，为洗白白的饺子上个妆，让它们进入你的胃里开始一场盛大的表演叭。

共耗时：15min

材料：

昨晚吃剩的馒头x1、冰箱里的鸡蛋x2、葱少许、油适量、生抽少许

步骤：

咳咳，欢迎来到微信娘的健身课堂！现在开始上课，首先，我们给馒头同学瘦身——切它！接下来，给葱花同学洗个澡再分个身！喂喂，那边的鸡蛋同学请不要扰乱课堂秩序！对于这样不听话的同学，我们就敲它，然后打散它。

好，现在，听老师的命令——馒头同学跳到鸡蛋里做个前滚翻再旋转三百六十度进油锅。葱花同学侧身翻进油锅。好的，做得非常好！

共耗时：25min

经历了四天厨房战斗，微信娘对自己的厨艺越（rén）来（rán）越（méi）有信心。

在本周最后一个工作日，微信娘决定超越自我、创造奇迹，尝试听起来就很高端大气上档次的网红食物——一颗番茄饭。

材料：

香喷喷大米x微信娘的饭量

番茄x1、玉米x1/3、胡萝卜x1/3、火腿肠x1

酱油、蚝油、盐适量

步骤：

先给你们搓搓背，洗干净了才好继续哈！“歘歘歘——”切完都扔进电饭煲里，按下按钮！恭喜微信娘达成了炸厨房成就。默默滚去肝推文，等待“叮”的那一声到来。

饭煮好后，就可以“歘歘歘”地捣烂番茄——哇噻，好香！不用出锅了，对着锅吃就完事了！（还能少洗一个碗）

共耗时：45min