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入冬后,一定要刮刮这条"青筋",保命全靠它了!

最爱大北京  · 公众号  · 北京  · 2016-12-26 07:07

正文

冬季是心脑血管疾病高发期

天气变冷,人体血管对温度也会比较敏感,低温会引起血管异常收缩,促使血压升高、心跳加快,心肌耗氧增加,很容易诱发脑出血或者脑血栓等心脑血管疾病!



脑血栓发病前的暗号



1流口水


1)突然说话不利索或流口水

2)经常在夜间不自觉地流口水

3)总朝一侧流口水

患者流口水的时候,并不像劳累或者初戴假牙后流口水一样,睡觉时头侧向哪一边就往哪一边流,而是总朝一侧流。此外,部分流口水的患者还会伴有周围性面瘫,如口角歪斜等,这都是轻度脑血栓所致。



2哈欠不断


患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。如果家中老人出现频频打哈欠等症状,不要以“睡眠不好”或“过度劳累”等原因 “自我安慰”,应提高警惕,及时去医院做检查!



3血压异常


血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。



4高血压病人的鼻出血


高血压的患者要特别注意流鼻血的情况!这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年内可能发生脑血栓



5步态异常


步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化,并伴有肢体麻木无力,则是发生脑血管病的前兆,如脑血栓。



6突发性眩晕


眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状,可发生在任何时段,尤以清晨起床时最常见。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者,若1天至2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。



7突发性剧烈头痛


任何突然发生的剧烈头痛,伴有抽搐发作,都有可能引发脑血栓。



8视线模糊


表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复



9偏侧麻瘫


偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作,严格说来,这已是最轻型中风。据追访观察,短暂性脑缺血发作后3年至5年,半数以上的人会发生缺血性脑中风。


除上述明显症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣、言语不清晰、一过性的单侧肢体不适、反应迟缓等,也是脑血栓的前兆表现。

凡出现以上征兆之一者,都应及早检查、早防早治。



另据人民网—生命时报报道,中国中医科学院民间传统医药研究室主任刘剑锋介绍:手诊能够初步判断出脑血管疾病的潜在隐患。

手部中指第三节代表我们的头区,第三指腹偏上这个位置通常反应头疼、头晕的情况。


手诊初步判断疾病


身体健康时,这三条血管应该是看不到的。

但如果头区出现问题,会在指根靠近手掌的位置,观察到三根青筋,中间一条、两边分别有一条。根据您的年龄和具体问题,青筋的条数、粗细也会各不相同。


1

如果头区青筋分布在一侧,又细、又短,您又是45岁以下的年轻女性,说明您可能存在偏头痛的问题。

偏头痛的全称是血管神经性头痛,就是脑血管神经调节功能出现了问题,在头区也会有所反应,只是还不足以形成严重的脑血管硬化和脑梗死,因而青筋较细。



2

还有一种情况,是中指两侧都有青筋,但长度没有超过中指下指节的1/3,这种手征通常是视力问题。年龄在45岁以下的,可能是近视问题,45岁以上的,就可能是老花眼了

现代临床研究发现,有老花眼的人,70%以上脑血管有轻微硬化。



3

如果您中指的指掌连接处,出现长度超过指节三分之一,相对较粗,甚至凸起的青筋,那您需要格外注意脑血管的问题,建议尽快到医院进行检查。



需要提醒您的是

在头区位置除了看有没有青筋,还要看有没有明显的凸起

脑动脉硬化的患者,常在头区的手诊部位有明显的、凸起的、扭曲的血管


 

不少人不把这个现象当回事,觉得不过是条小静脉,与身体健康无关。其实,这已经是脑血管硬化的明显征兆了!!!

无论是偏头痛引起的,还是脑动脉硬化造成的, 都可以试试手部按摩的方式来自我保健。


按摩保健


按摩手部,防治偏头痛、脑动脉硬化

方法一

手指刺激头区

首先找到头区有青筋的位置或者明显的痛点,找到敏感点后,先用指尖点掐9次,掐完以后再进行按揉。按揉时以痛点为圆心顺时针按揉36下,再逆时针按揉36下。有青筋酸痛的地方重点掐揉。


方法二

用钝物按压头区的痛点

可以用牙签或笔帽等钝物的头来点压头区的痛点,这种方法刺激量比较大,疼痛也更加明显,时间不宜太长,以免损伤皮肤。


此外,刮手指也可以帮助防治脑血栓

刮“青筋”, 防治脑血栓


方法

用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。



整理/希腊之心   图/俞升昇

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