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五一期间最容易发胖的3个星座,这个星座总中枪!【小编附赠越吃越瘦攻略】

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2018-04-27 16:20

正文

中午和一个女神 散步消食

我“深情款款”的对她说

“阳光正好微风不燥,以我江山许你盛景,此情此景好浪漫,我想......”

没等我说完,她就说“我看你挺浪,哪漫,真受不了你们小编说话”说完还一脸嫌弃

我...竟.....无言以对



春天的小风小雨小阳光

就是处处夹杂着小浪漫气息啊

像TA们那种凡夫俗子是理解不了小编的



五一就要来了,伴随着这好天气

泥萌都想去哪里走一走呀

逛吃逛吃,是不是你的假期节奏


然鹅

一个很重要的问题来了

PANG

这个字的心痛你懂的

小编今天盘点了

五一 期间最 容易发胖 的三个 星座女

看看有你吗?



狮子座

狮子座爱吃也就罢了

关键是口味还比较重

火锅麻辣烫冒菜这些重口味的食物是她们的最爱

这些好吃是好吃

关键还是长肉神器啊



狮子们看见好吃的走不动路

遇上完美的假期五一

再有人稍微约她一下

那基本就奔向美食停不下来啦!


代表女星:秦海璐


面对美食我们能不能矜持点

冷酷霸气的安宁呢

确认过眼神,是遇见对的美食没错了


金牛座

金牛座经常被说:你就知道吃!

都一百多斤的人了,能成熟点吗?

所以她曾无数次立下减肥flag:

我就算饿死也绝不吃

然而总是一次次打自己脸:真好吃啊!!



五一,金牛好不容易放个假

不好好犒劳自己还是人吗?

光吃还不要紧,关键还宅

吃完就猫在被窝里

不长胖真是天理难容!!


代表女星:蒋欣


华妃娘娘早安么么哒

你确定是一日之计在于晨

而不是开心之事在于吃吗


代表女星:古力娜扎


emmm......笑的如此灿烂

是因为眼前的这一盆美食吗

别骗我说不是,你那吃货的小眼神已经暴露了


射手座

射手座的吃可不是简单的吃

而是闲不下来的那种吃

听到吃脚上就能像踩了风火轮一样立刻飞奔过去



射手座本就是闲不住的吃货

遇上五一假期,可能送自己一个短途旅行

吃遍各大美食街,小吃巷

老店小店网红店,酸辣粉小丸子炸鸡排来者不拒

最可气的是自己堕落也就算了

还非得把好吃的发到朋友圈

让大家一起流哈喇子,一起走上长肉不归路


代表女星:唐艺昕


你瞅谁,瞅你咋地

干吃不胖??!!!开玩笑



伦家都是运动滴

照这情况,胖上胖是不存在的



跟着小编爱吃能瘦

五一吃海鲜瘦攻略

三天的五一小长假

不少粉丝宝宝准备去海边旅游

又怕吃多了美食会长肉,肿么办?

总不能留着口水看着吧,尤其上面那三个星座

跟着小编必须有得吃还有得瘦

推荐下可以减肥的海鲜,不要太感谢我哦



大闸蟹 吃瘦指数:★★★★★

以“阳澄湖”的为代表,青背白肚黄毛金爪,为好蟹定出了指标


吃瘦原因: 高维生素含量,维生素不仅本身没热量,还能帮助热量代谢,是瘦身的好帮手


鲈鱼 吃瘦指数:★★★★★

四大名鱼之一。古诗有云“江上往来人,但爱鲈鱼美”,可见这是传统的海鲜美食。肉质白嫩、刺少,没有腥味,蒜瓣肉,营养价值极高


吃瘦原因: DHA的含量是各种鱼类之首。DHA,俗称脑黄金,是对人体非常重要的多不饱和赘肉酸,可降低血液中胆固醇及脂类的堆积


生蚝 吃瘦指数:★★★★

即牡蛎,网传统滋补佳品。据《本草纲目》记载:“生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳》。”


吃瘦原因: 高蛋白低赘肉,人体必须的八种氨基酸也均衡分布,对女性有极好的驻颜功效,有助排毒修身









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