◆
◆
◆
文 |
十点君
从一个灰姑娘
蜕变为知性优雅的女人
需要多久？
从迷茫的北漂少女
到内心坚定的气质女神
需要几步？
或许，下面这位能够告诉你
她是《七月与安生》里的七月
莫言、陈凯歌、
康震、白岩松都喜欢听她说话
时间闪回到2012年的9月，国际青年戏剧节
（享誉世界的戏剧节）
的舞台上，正上演着电影《七月与安生》的原型话剧《蝴蝶，飞吧》。
舞台上饰演女一号的她，身形瘦小，安静温和
。
但一开口，就揪住了全场观众的心。
▲出演话剧，担任女一号
遭背叛时的发疯失控、喜悦时的大声喧嚷，哀求时的低声细语，都在她
富有感染力的表达下
展现的淋漓尽致。
最终，她凭借出色的表达能力从
300多名
演员中脱颖而出，赢得中外老戏骨的一致好评，摘得最佳表演奖殊荣。
而在台下，但凡跟她有过交流的人，几乎都对她有相同的印象：
如沐春风。
中国诗词大会的评委
康震
曾夸她：“
你表达这么好，为什么不去电视台
？”
导演
陈凯歌
，曾公开表露对她的欣赏：“你说话的节奏感很好，让人听着舒服。”
甚至是诺贝尔文学奖的得主
莫言
，也称赞她：“这次我只
接受你的采访，因为你说的话有诚意。”
她，就是
鹿小
姐。
像鹿一样追逐，也像鹿一样优雅。
她是中
央人民广播电台的金牌主持人
，
也是CCTV特邀嘉宾主
持。
她曾
在
两会现场，对话
莫言、陈凯歌、白岩松、俞敏洪
等各界代表，访谈受到一致好评。
有人说她长得漂亮，有人说她是运气好。而只有她
自己
知道，这一路到底都经历了什么。
她曾被人叫做“破锣嗓”
一度因为不会说话而自卑
你很难想象，现在知性优雅的鹿小姐，曾经是个
自卑、不爱说话的小姑娘。
出身于河北三线小城的她，
因为小时候
嗓音比较
低沉，当地人喜欢开玩笑，经常叫她
“破锣嗓”。
小女孩的心，天真又敏感。她渐渐不愿说话、不爱与人交流，躲在自己的世界里。用她的话说，当时走在人群里，
一定是最不起眼、看过即忘的人。
▲小时候内向害羞的鹿小姐
大学时，她选择了表演专业。
和京剧的“唱念做打”，相声的“说学逗唱”一样，表演也有四大重要基本功，也就是“声台形表”：声音、台词、形体、表演。
这对于当时
不善表达、声音不好听
的她而言，简直是
最大的软肋。
大一期末考试，在考声音和表演的时候，面对台下的老师和同学们，她紧张得支支吾吾，表现的非常糟糕。
最后考了全班倒数第二。
更要命的是，由于长时间的压力和不规律的作息，短短2个月，她从
96斤胖到了120多斤。
委屈连同疲惫，感觉整个人都要被吞没了。
“难道我真的很差劲？”
在电话的另一头，父亲看穿了她的症结：“你不能一辈子都在逃避，你需要走出去。”
是啊，从小到大，因为“破锣嗓”的阴影，她一直都在逃避开口说话这件事。可真正能解决问题的，唯有正视问题。
切除扁桃体，
从全班倒数到全系第一
她的人生到底经历了什么？
她决心要做出一些改变，从最根本的问题
——改变声音开始。
为了增加肺活量，每天早上5点，当别人还在酣睡时，她就已经起床跑步；
为了让自己的嗓音更加清亮，她规定自己每天练声1小时以上，从不间断；
那会儿宿舍还没有电脑，她经常跑到网吧下载新闻联播等各大主持人的访谈，存在MP3里反复听、反复练习；
凭着一腔热情和骨子里的执拗，她就这样坚持了三年。
但练声的过程，远比想象中艰难。
由于长期过度练习，没有掌握科学的方法，她的声带逐渐支撑不住了。沙哑、充血、疼痛、暂时性失声，几乎一个月就得
病一次。
心里越着急，嗓子就越难恢复，恶性循环。
后来实在没辙了，就到医院检查。
这才发现，她的扁桃体已经久病成疾了，起了很多
小脓点。再这样下去，
不仅丢了嗓子，更会危害到肾脏，
必须切除
。
手术前，医生委婉地说：“切除之后，嗓子有可能会有一些变化，但这对你来说已经是最好的选择了。”
▲在中日友好医院鹿小姐做了手术
当时的心情，就像赌徒。走头无路，只能孤注一掷。
还好，上天最终没有辜负用心努力的人。术后她恢复的还不错。除了嗓子有时会干涩以外，只要不过度用嗓，就没有太大问题。
经历这一劫的她，对
声音的控制、嗓子的保护
更加用心。
她再也不敢瞎练，开始寻找科学的练声方法。
边翻阅相关书籍、并向专业老师讨教，边学习、边实践，渐渐到摸索出一套适合自己的有效方法。
世间自有公道，付出终有回报。
切除扁桃体的她，对
声音的控制，反而比常人更加准确、敏感。不谦虚地说，对方一张口她就能听出问题出在哪儿。
而且，她的专业成绩也逐渐起色。尤其是在语言表达上，大学毕业那年，取得了
全系第一
的好成绩。
毕业答辩时，教授说：“你的语言表达能力很好，声音也很好听。或许，可以考虑去电视台发展。”
机会总是垂青有准备的人。
恰好当时的中央人民广播电视
台正在招人，她毫不犹豫的报名了。从初试到复试，长达4个月的时间，每天的心都提到嗓子眼，就盼着能接到电视台的电话。
后来，凭借优秀的专业成绩，她还真的
考进了央广。完成了所有主持人的终极梦想。
有人羡慕她运气好，但只有她自己清楚，这是时间的回报。
从初级
主播到金牌主持
她一路死磕，终于活出了自己想要的模样
第一天去央广报道时，她在门口站了好久，看着眼前的这座大楼，感觉就像做梦一样。
领导问她：
“你想做什么节目？”
当时鹿小姐一腔热血，想都没想就回答：“哪里需要我，我就去哪里”。
就这样，她就被安排进入一档最新的人物访谈节目。
进去之后，就傻眼了。这才知道，原来人物访谈，是所有节目形式中最难的，
主持人
不仅需要把控整个场面、还得有高超的表达技巧。
刚开始的时候，由于缺乏经验，不懂访谈技巧，不会引导嘉宾，原本40分钟的节目，常常15分钟左右就问完了。
为了快速成长，她把
杨澜、鲁豫，李静
等的节目调出来一点一点听，不断学习、对比、模仿，逐渐摸索自己的风格。
从没有经验到表达自如，她主持的
