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家里最脏的地方竟然不是卫生间，而是这里……

丁香生活研究所 · 公众号 · 养生 · 2017-06-04 07:07

正文

住处不一定多么富丽宽敞，但一定要干净整洁。

这应该是很多老友们对家居环境的要求吧？

在家里擦擦扫扫的，也一定是各位不会少的日常活动。你觉得家里最脏的地方是哪里？卫生间吗？其实，有些卫生死角，被不少老友都忽视了。

今天，健康头条领着大家在屋子里转转，盘点、清理一下家居环境中的脏地方。

第一站

厨房

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

厨房温湿度较高，通风相对差，再加上各种看得见看不见的食材残余，简直就是微生物生长的乐园。

以下是几个重点区域。

1. 洗碗布、洗碗海绵

洗碗布是完美的细菌培养基。

由于频繁、重复使用，洗碗布又常常会将微生物从一个地方带到另一个地方，造成污染的扩大。

用完洗碗布后，一定要将它们投洗干净，或用消毒剂搓洗一番，然后展开晾干。最好每周用消毒水煮一煮洗碗布，一到三个月换块新的。

2. 操作台、洗碗池

难免会有处理食材之后的残渣和污渍。

不要混用洗碗的布来擦拭台面，建议准备专门擦台面的抹布，或干脆选择厨房用纸。

3. 砧板

砧板板面的划痕中，都容易藏污纳垢。用完后要及时清洗擦干，不留食物残渣。

菜板尽量做到生熟分开，且在下次使用前，再用流水清洗一次。

放置时，不要贴墙放置或平放在台面上，而是悬挂或立起来。

4. 冰箱

推荐每个月清洁一次冰箱，尤其是与未煮过、没洗过的食物接触的区域，更要擦干净。同时冷冻室还要注意除霜。

另外，想想油乎乎的或是刚拿过生食物的手，去开关冰箱门，然后再去取放熟食的场景。

所以别忘了清洁冰箱的把手。

第二站

卫生间

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方便和洗澡的地方很脏，并不意外。淋浴的温水、皮屑、合适的温湿度，让浴室成了细菌生长的理想场所。

健康头条做过小范围的调查，在浴室，老友会格外注意清洁的地方有，马桶及周围地面、浴缸、地漏、淋浴头。

的确，这些地方应该清洁，可健康头条要提醒的是，别忘了它们——

1. 牙刷

口腔里本就有不少细菌，在刷牙的时候，会附着在牙刷头上。

刷了牙，用清水把牙刷上残留的牙膏、食物碎屑都冲干净，甩干，牙刷头朝上直立放置。

放置的环境最好干燥、通风。家庭成员的牙刷分开放，避免紧挨着。三个月换一把新牙刷。

2. 毛巾

细菌喜欢潮湿温暖的环境，而毛巾上残留的皮脂皮屑，又是细菌的好养料。

用过毛巾后，搓洗干净，展开晾着。

最好每半个月用热水煮烫一次，每三个月更换一条毛巾。

3. 浴帘

每次用后展开，减少湿润度。

定期清洗一次浴帘，洗净后彻底晒干。

第三站

卧室

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睡觉的地方，平时打扫起来一定也最为用心。

除了床下、柜子后面的灰尘，打扫卧室的重头，就在床铺上啦。

床铺

主要是不要让尘螨大肆生长。

尘螨本身以及其分泌物等，都是重要的过敏原，可能引起哮喘、鼻炎、皮炎等。

时常清洗、晾晒被单、枕芯、窗帘等。衣橱里的被褥、床单、枕巾，用前最好洗晒一下。别忘了床底、书架、高处台面等容易积灰的死角，每周用湿抹布仔细擦干净。

在室外空气质量好的情况下，开窗通风。

还要及时清理旧报纸杂志，这些地方也会藏匿尘螨。

第四站

洗衣房

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洗衣机经常处于潮湿状态，容易滋生病菌。洗涤剂、衣物灰尘等，也会残留在洗衣机滚筒以及夹层中。

最好每隔三个月清理一下：在洗衣机内加满温水和适量的专用洗涤剂，浸泡 1 小时左右，再让洗衣机运转十来分钟，自净一下。

第五站

客厅

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已经入夏，要开始启用空调了。家用空调滤网上的灰尘及微生物数量，相当可观。

空调应该定期请专业人员来清洗，至少 1 年 1 次。

除了这个大件之外，别忘几个不起眼的小地方。

电灯开关、门把手、遥控器、电脑键盘、手机和平板电脑，是常常被忽视的细菌藏匿处。

可以每周用消毒巾擦拭这些小地方一次。

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除了定期清洁家居环境之外，也希望老友们养成良好的卫生习惯，比如进房间前换鞋，饭前便后摸过生食之后及时洗手等。

今天是周日，不妨就趁着休假，来个扫除？

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