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被原生家庭打压很严重的人,反应迟钝,脑瓜不灵活做事不懂得变通。。。(杂文笔记)

小朗自学  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-10 12:00

正文





转自公众号:张津铭
杂文笔记,随性而发,未必连贯,感谢阅读



1


被原生家庭打压很严重的人,

反应迟钝,脑瓜不灵活做事不懂得变通,

说话也一板一眼,不会拐弯,

面对别人问的问题也是有问必答,

一点城府都没有的样子,

然后性格又是老实本分、

不存在任何离经叛道,

即便有经济条件也不行。


这里讲的原生家庭打压,

并不是真正的动手殴打,

而是一种不认可,

年幼时期经常受到这种打压,

被挑剔,被嫌弃,被奚落,

被贬低,被嘲笑,

孩子内心就充满了恐惧,

担心,害怕,内心变得敏感脆弱,

自卑,不自信。

那么时间一久,

慢慢给脑子带来不可逆的创伤。


如果一个人,你做事他要打压你,

说话要打压你,总是挑你毛病。

时间长了,

你就会感觉到自己越来越不会说话,

越来越不自信,甚至是低能量,

不愿意与人交往。


当别人反驳你或让你发言的时候,

你突然变得局部不安,

不知道自己该说些什么,

生怕自己说错、做错。

只能下意识地去讨好别人、

迎合别人的想法。

这些就是被打压的结果。


那些小时候经常被父母打压控制的人,

长大后很可能会变成讨好型人格,

这类人经常伴有强烈的自卑感,

做事底气不足,也不敢和别人竞争,

更不擅长建立亲密和社会关系,

而他们也在成年后,用很长一段时间,

来和自己性格和原生家庭做斗争,

甚至就干脆放弃掉自己而迷失自我。


无论是孩子还是成年人,

如果在自己害怕或者不习惯的环境下,

身体就会很不适应,

从而导致血液流动出现问题。

如果经常说一些不好的话打压孩子,

刺激孩子,那么孩子的情绪,

也会经常不稳定,

神经也会受到一定影响,

久而久之,

孩子脑子的发育就会变得迟钝,

越来越赶不上同龄人。


这种迟钝不是说变成了傻子,

而是反应没有同龄人那么快,

思想不但死板,而且比较直。

除此之外,性格也会相对懦弱一些,

这都是因为童年时期遭受了打压,

长大后心里有了阴影,

总感觉自己和别人差了一星半点。


这些孩子长大后也会保持原有的样子,

基本不会有太大改变,

如果到了职场里的话,

那么也是“愣头青”一般的存在。

如果大家在日常里遇到看起来十分木讷,

而且说话很直,没有一点情商的人,

请不要嘲笑他,因为他小时候,

可能就受到过原生家庭的“打压”

才逐渐变成了这个样子。


要是有人说,自己小时候也曾被打压过,

可长大依旧和正常人一样,

那是因为你被打压的没有那么狠,

如果遭到真正恶劣的打压,

那么你多半要成为这种人。


打压你的人也许是你的父母、

也许是你的领导、也许是你的同事、

甚至是网络上一些不相关的人。

如果你已经处于这样的打压环境,

首先要学会生理屏蔽和物理逃离,

否则一直消耗自己,一定会被废掉。


如果是生活中带来的打压,

那就多读书学习,多去见识外面的世界,

让自己的生活更充实,

不再陷入负面情绪里。

别人是否打压你不可避免,

但是你可以练就屏蔽打压的能力,

认识自己、相信自己、认可自己,

就是最好的免疫,

强大内核才是解决一切问题的关键。



2


为什么我们会反复爱上伤害自己的人?
从心理学的角度,聊聊创伤如何影响我们的亲密关系。

你明明知道不是对的人,但你无法停止思念他。

你生活中的一切都变得没意义,你感觉麻木,只有收到和他有关的消息时会狂喜或陷入无边的绝望。你的爱情总是像烟花,热烈、绝望、短暂、孤独。

也许这是身体给我们传递的另一种信号呢?也许你无法自拔的陷入了创伤重现[traumareenactment]中呢?

你爱的不是这个人,而是他带给你的一种难以言喻的熟悉感和命中注定的感觉。

你背负着童年那些被忽视、被冷眼相待的无助和绝望,所有的一切都告诉你,你不可能拥有一段长久的关系,所有人都注定离你而去。

当一个可能伤害你感情的人出现在你的生活中,就像心理学里著名的 吊桥效应 ,人们会把面对危险时心跳加速的感觉误以为是心动。

过于熟悉的一切激活了你创伤预警系统,你觉得颤栗中带着恐惧,你茶不思饭不想,过分的观察着他的一举一动,揣摩着他对你的看法,你以为这是爱。

你无法忍受不确定性,你对关系中另一半情绪的变化无比敏感。他们说你想多了,说你是焦虑依恋,你也恨自己过分控制欲和羞耻感。

但是你知道吗?人类最深沉的恐惧是未知,当你内心深处认同着自己注定会被抛弃,你固执的想要一个答案,等待被抛弃的结局比直面事实更加让你恐慌。

你只能无助的看自己搞砸一段又一段关系,分离的创伤不只是一个人的离开,他带走了你们共同的时光,带走了你在这段时间里所体验到的[我是谁],你觉得自己的人生就像高空摔下的镜子,破碎成片。

你执着于追寻,你陷入疯狂,他带走的是你整个人生的意义啊,你如何不执着,就算你知道他不是适合的人。







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