10岁孩子的妈玩爆18禁身材，被误以为是姐弟俩！

不知道你们有没有听过这样一句话：一个男人对一个女人最好的赞美，就是性感，而最高级的性感即使是穿的保守却依旧撩汉无数！

所以啊，好身材真的很重要！今天要讲的是一位健身界的红人，她就是Tatiana Girardi

看看这身材，这颜值，是不是像18岁的少女，但跟你们讲噢，她是一个30岁的中年妇女了，小孩都10多岁了呢，震惊了吧？吓到了吧！？

（Tatiana Girardi和她的儿子）

她不仅有颜值在，身材也是超级棒的，也许有宝贝会觉得她是天生大美女！但宝贝啊你这次真的猜错了，不信，条条给你们看看她高中时候的样子哈！

其实这一切都不是天生的，都是靠她后来的不断去努力，去坚持的结果！没有说谁天生就美，或者天生就丑，后天的努力也很重要！

她以前没有惹火身材，也没有翘臀，没有高颜值，什么都没有，就是一个普通人，和所有没有故事的女同学一样。

她当时只是想毕业后找个安分的工作，但因为胖，找工作四处碰壁，她开始反思自己，她觉得不能这样一辈子平庸下去，她不甘心，在男友的鼓励下开始了健身！

她告诉我们她有一个小秘诀就是注重肌肉的收缩，强调每个动作都必须做标准，不要盲目的加大重量。

慢慢的,经过了多年的训练,Tatiana终于把体脂率保持在了11%，57公斤。

可能有的宝贝会说，有了孩子和家庭，就很难坚持健身了，Tatiana Girardi自从有了家庭之后，她还是坚持健身，偶尔还会带着家人一起健身噢！现在30多岁了，翘臀马甲线蜂腰细腿一样不少！

性感对于你来说或许很容易，但是难的就是那持之以恒的坚持，所以世界从来没有不性感的女人，只有懒惰的女人。

可能你从小到大都没坚持过些什么事情，但是从现在开始，你可以选择把健身坚持到底！

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