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过年了，这5种零食千万别给孩子吃！再喜欢也不行

天才宝宝育儿 · 公众号 · 育儿 · 2017-01-31 09:40

正文

中国人过年最是热闹，一大家人聚在一起，吃团圆饭，拉家常，年味十足。而往往这个时候，做父母的会因为各种忙活，一时忽略了孩子。撒了欢儿的孩子，没有了父母的监督，便毫无节制地吃零食，从而导致身体不适。

去年大年三十，孩子趁一家人忙东忙西的时候，吃了很多坚果果脯饮料之类的。到了晚上就开始上吐下泻，第二天嗓子都哑了，去医院检查发现是咽炎。别人家过年都是走亲访友喜气洋洋的，我们家却是在医院打点滴。春节没过好不说，孩子也遭罪。

今天，给家长们整理总结了几种不适合孩子吃的食物，大家一定要看看。

糖葫芦

看了一则新闻，黑龙江9岁的浩浩连续两个月呕吐不止，吃什么都吐，喝水也吐。去医院做了胃镜检查之后，发现孩子得了胃结石。

医生告诉家长，胃里面的胃石是柿子和黑枣形成果胶的胃石，还有山楂形成的鞣酸的胃石。如果结石一直存在的话，可能会导致胃溃疡，严重的话，还会造成胃穿孔。

孩子的妈妈说，平时儿子就特别爱吃这些东西，有的时候，一次能吃两根糖葫芦，但是她万万没想到这会对孩子造成这么大的伤害。

医生建议，吃山楂、柿子、黑枣这样的食物的时候，尽量不要空腹，因为空腹胃内是一个高酸的状态，和这些食物在一起，就容易形成胃石。不要一次大量吃这样的食物，可以偶尔少量地吃。

薯片等膨化食品

薯片、薯条等膨化食品里面含有可疑致癌物质，还有膨松剂、增味剂等食品添加剂，可以说是当之无愧的最没有营养最差的零食。孩子吃多了以后，容易造成 肠胃负担过重，消化不良，影响一日三餐的正常饮食。

薯片中含有铅，如果长时间过量地吃含铅的膨化食品，会 影响神经系统，记忆力衰退，智商下降，视觉模糊等。

而且吃多了薯片很容易上火。同事的儿子轩轩，这几天一直都是在奶奶在照顾，爱孙心切的奶奶对孙子是有求必应，什么零食都买着吃，尤其是薯片。今天早上，同事发现儿子的眼睛红红的，就是因为吃了太多的薯片。

建议孩子在吃了薯片之后，要多吃蔬菜和水果，或者喝些清淡的汤，否则很容易上火。

果冻

果冻外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，是孩子们最爱的零食之一。但是，果冻很容易卡在喉咙，尤其是嬉笑打闹的时候，如果孩子嘴里含着一个果冻，那危险系数简直太高了。

所以，在给孩子吃果冻的时候，不要给一整颗，可以先弄碎后再给孩子食用。

目前市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。孩子吃太多，会影响人体对蛋白质的吸收，还会影响对铁、锌等微量元素的吸收和利用，时间久了，会导致味觉异常。