假的假的都是假的，好身材是假的，网红大长腿也是假的？

今天一起我们来打假啦！

在【全球健身指南】健身打卡开始！

小颜来打卡啦，啊哈哈哈

没错，我是小颜

超级无敌美少女

昨天介绍了一个特别漂亮的妹子

给MAX，所以今天MAX去

撩妹，约会啦！

（其实是给妹子做特别的健身指导去了，简称私教）

今天的内容就

由小颜来更新啦

妹子是我介绍的，内容是我写的

当然插播一下超级硬广啦

请

大

家

动

动

手

指

关

注

▽

小颜的微信公众号

养颜lady， 关注超过1万

小颜曝光MAX完美侧颜呦

好了进入正题

大家还记的之前

那些去了天天向上的网红

大家一起回忆一下

①

南笙被网友最仙气，婉约的气质

以上天天向上，看到这位绿色衣服姐姐，

真的是刷新小颜的三观，

放开我，让我活在p图的世界里

②

还记得大明湖畔的最美度娘吗？

她是天天向上的“先锋部队”

也是第一个刷新小颜三观的妹子

但小颜忍了

毕竟谁发自拍都得先稍微美化一下

只是人家技术好

健身前后，变成P图前后

但P图高手们已经将“魔掌”伸向健身圈了

经常上网的人有没有一个错觉

就是Instagram上每个人身材都特别棒

还每天晒各种美食！

各种健身前后对比照，

八块腹肌和丰乳肥臀

感动了万千健身迷妹，谜弟

超级感人，励志，

简直一个都是人生赢家

以下对玻璃心的健身宝宝可能是碗毒鸡汤，如有不适，请找MAX算账。

最近有一个耿直博主，她决定站出来揭露这个全球最大 “造假链” ，并且告诉你在网上看到的一切都是不可信的。

她就是萨拉·普赫托(Sara Puhto)是一名20岁的健身博主。

她发出了一系列并排的图片，揭示了如何在一张照片中调整出凹凸有致的曲线和平坦坚实的小腹，你不需要改变自己，只需改变照片就好。

上门面这张是常见的健身前后励志对比。

①

论拍照会摆姿势是多么地重要！

“没有人的臀部从各个角度看来都是浑圆挺翘的。”

②

③

④

正确的角度和一点点PS的魔法，就能让你看上去完全不同。

⑤

⑥

⑦