养娃什么该管？想清楚这个，少操90%的心

最让家长们崩溃的是什么？

200%是 辅导作业 ！

孩子不听话？不睡觉？不吃饭？玩具洒一地？跟辅导作业比起来，简直不值一提 ！

"这么简单的东西，怎么就搞不懂呢？"

"算了吧，不生气，命重要。"

每次发完火都要后悔好一阵子 ，可是，下次遇到这样的情况，我要怎么办？

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缺席的父亲、焦虑的母亲、失控的孩子

大多数家长都是第一次当父母。没有经验参考，只能根据自己的经验在心中设置一个标准，觉得我的孩子就应该达到这个标准。如果没达到，就会着急、埋怨自己，甚至责怪孩子不认真、不努力……最后心态失衡，发火。

这样的情况越来越多，孩子也慢慢"失控"：

说什么都听不进去，软硬不吃

顶嘴、撒谎

发脾气、哭闹

胆小、自卑

写作业拖拉、沉迷手机、不爱学习

有人甚至总结了一个公式： 中国式家庭=缺席的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子 。

其实，不论是家长焦虑还是孩子失控，往往都源自界限不清—— 分不清什么需要家长管、什么需要孩子顺其自然 。

孩子性格太安静了，应不应该外向一点？

孩子太外向好动了，将来会不会坐不住、不爱学习啊？

孩子不爱交朋友，是不是性格有问题？

孩子交的朋友太多了，会不会跟别人学坏啊？

孩子不会这道题，应该顺其自然，还是辅导到ta会为止？

许多父母焦虑的根源就在于此——遇到这种情况，我该不该管？怎么管？

如果这个分不清管和不管的界限，结果就是父母和孩子在 不同的频道上讲话 ： 双方彼此听不到、听不懂对方，但又认为自己没错。 父母看不到、读不懂孩子行为背后的目的和需求，孩子听不进父母的苦口婆心，还嫌唠叨。

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亲子间的沟通 应该是双赢 的，如果沟通方式选的不好，很有可能造成上面这种双输局面。

有没有好的方式呢？

有的。40多年前，美国心理学家托马斯.戈登博士提出了 父母效能训 练 （Parent Effectiveness Training, P.E.T）方法。它把心理咨询融入育儿沟通中，指导父母如何和孩子"交心"，并用"双赢"的方式解决冲突。

这套沟通方法的最大特点是： 让父母搞清楚什么该管、什么该顺其自然， 从此 让父母大大省心 。从孩子懂事开始，到叛逆的青春期，只要孩子还没"定型"，都能取得很好的效果。

40多年过去了，这本书已被翻译成33种语言，光英文版销量就超过 500万 册。

今天为您推荐的课程，就是由我们的老熟人徐桂凤老师主讲的《父母效能训练》课程。内容以《父母效能训练》这本书为框架，结合 中国家庭的特点 ，以大量的中国家庭案例&分析为主线，拆解这本书。

主讲人：徐桂凤

徐桂凤除了是一位专业育儿学者，也是两个孩子（一男一女）的妈妈。在教学时，她不仅能从专家角度讲解专业知识，更能从母亲角度感同身受地理解每一个案例。

父母效能训练(P.E.T)既是一种沟通方法，也是一份育儿"说明书"。在这份说明书的指导下，你将得到肉眼可见的进步：

学完第1周 ：你能分清孩子是不是真的"知道了"，而不是假答应。

学完第2周 ：你能学会倾听，和孩子"交心"，让ta把想说的都说给你听。

……

学到第5周 ：你能熟练地分清楚什么该管、什么该顺其自然，从此大大省心！

学到第8周