小编是幸运的，上班下班都有空调相陪
但是用了这么久的空调
你有没有注意到遥控器上的
“除湿”
两字
“除湿”
和
“制冷”
相比都能降温
但是如果将空调模式从
“制冷”
调成
“除湿”
不仅能让房子如冰箱般凉爽
还能省钱省电，对人体伤害也能降到最低
首先，我们需要了解两个词：
“气象温度”和“体感温度”
——“气象温度”
气象温度就是天气预报里播报的温度。
有时候看天气预报的温度不高，可还是感觉特别的热，这并不是因为天气预报不准，而是因为我们的“体感温度”。
——“体感温度”
体感温度是我们人主观感受到的温度，
因人而异。相对湿度是影响它的最重要因素之一，
湿度越大，体感温度和实际温度差异越大。
直接上图，看得更真切
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天气热时，人体汗腺就不断制造汗液
干燥的空气能很快将这些汗液吸收
让我们感到凉爽
但是在湿度大的空气环境中
由于空气中早已充满水分
无力再吸收水分
所以汗水只得积聚在皮肤上
使人体温度不断上升
在湿度偏高的环境条件下
要想让自己感觉舒服一些
降低
室内的
湿度
比降低室内的温度更加有效
当空调在“除湿”模式时
除湿模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，
如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近
。
当你选择“制冷”模式时
制冷模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，
直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电
。
除湿和制冷都能达到降温的效果
但“除湿”就是比“制冷”省电
推荐开空调时选择“除湿”模式
不仅仅因为省电
更重要的是除湿对身体更好一些
很多人为让房间快速降温，
一般会将温度调得很低
，这样吹出的冷风就很强劲，长期在这样的环境下，
容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适
的情况。
除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。
空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，
实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。
专家表示，室内外温差最好在5℃-6℃之间
。若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。因此“除湿”模式相对于“制冷”模式健康许多。
很多人一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。
大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，
会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病
。
室内降温通风时，应该先开空调后关窗
，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
空调最合适的温度是26℃，温度舒服且不易患病。
26℃既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席
，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。
空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。
因此，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。
很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以空调开3小时就要开窗通风。
不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。
过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。
因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调。
经常窝在空调房的人，应该多给自己松松肩膀，避免被空调风吹伤。
把右手横放在颈部左侧，用食指、中指、无名指同时按揉或横拨颈部左侧肌肉，左手用同样方法按揉右侧肌肉。
最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。
如果我们家里没有空调
就要热到融化么？
即使夏天没有了空调也不要紧
依旧能教大家
但如果屋子太热，连电扇吹的风都是有温度的对不对！这个时候，
只要在电扇前面放两个碗，碗里放撒了盐的冰
，你就会发现吹来的风都是凉丝丝的，丝毫不比吹空调差啊！
