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电饼铛“chēng”教你做早餐!不要再念错了

知道学舍  · 公众号  · 美文  · 2017-03-22 12:56

正文

电饼铛又叫“饼铛chēng”(你是不是读“dang”)烤、烙、煎无一不通。最主要操作起来非常简单,即使你“十指不沾阳春水”,也能做出来多种美味!






做出来的美味,很少人能抗拒,

软脆香酥,口口留香,

不论大人小孩都一吃上瘾!


电饼铛摊葫塌子 -


食材:

西葫芦和胡萝卜各150克,面粉200克,鸡蛋两只,葱花、盐、鸡精、绍 酒、熟芝麻,色拉油。

步骤:

1. 西葫芦和胡萝卜洗净擦丝备用。 

2. 小盆磕入两个鸡蛋加适量水搅拌开,将面粉、菜丝、葱花、盐(适量)、鸡精和绍酒(少许)加入,继续搅拌成稀稠均匀的糊糊状。

3. 电饼铛通电放上油,用勺子舀糊糊倒入铛中摊匀,待面糊全部变色后, 把葫塌子小心翻转摊另一面,撒上熟芝麻,待两面焦黄,即可出锅装盘。 


电饼铛五香葱油饼 -


食材:面粉,白芝麻,香葱粒,五香粉。

步骤:

1. 面粉用烫水搅拌成比较粘手的面团,盖盖子松弛半小时以上。

2. 在台面上洒适量的面粉(防粘)揉均匀擀成薄片。

3. 薄薄地抹层油,撒盐和五香粉,将香葱粒摊在面皮中间

4. 用刀在面皮上均匀地割上6刀,然后一片片地叠加在香葱粒上,包紧

5. 再次松弛片刻,用擀面杖轻轻地擀开。

6. 电饼铛刷少许油,放入面饼,在饼上均匀地喷上水,撒上白芝麻,合上上盘大约3分钟左右。

7. 打开,刷一层油翻面,另一面也同样喷些水,撒上白芝麻,再合上2-3分钟。

8. 打开,看2边金黄即可。


电饼铛洋葱牛肉卷饼 -


食材:
面皮原料:面粉250克,开水150克,冷水25克,盐1克 。

馅料:洋葱1个,牛肉200克,料酒10ml,淀粉5克,植物油10ml,生抽20ml。

步骤:

1. 洋葱洗净后切丝,牛肉切成丝后加入料酒,淀粉,植物油搅拌20分钟备用。

2. 锅中放油,油热后倒入牛肉丝。

3. 再倒入洋葱丝。

4. 加入生抽翻炒均匀即可。

5. 面粉先加入开水,再加入冷水搅拌成面团,放20分钟备用;

6. 分成7份,取其中一块按平,擀成极薄的圆片。

7. 放电饼铛中烙熟,烙一面就可以了。

8. 将面饼放在最下层,再放入生菜,和洋葱牛肉丝卷起即可。

9. 吃不完的面饼,冷却后放保鲜膜,次日吃依然好吃。


电饼铛牛肉夹馍 -


食材:面粉500g,水350g,酵母3g。卤牛肉,卤蛋,香菜,青辣椒。

步骤:

1. 酵母溶于水,加面粉揉成偏软的面团,稍微揉匀即可,无需多揉。盖保鲜膜至温暖处发酵2倍大,呈蜂窝状。然后取出揉匀,排出大气泡。

2. 分成9份,或者自己喜欢的大小都可。分别滚圆,用擀面杖擀成厚约不超过1cm的面饼,此时盖保鲜膜继续发酵约15-20分钟至面饼明显蓬发。

3. 电饼铛加热,放入饼坯,两面都烙至金黄即可。可以按一下侧面,如果一按接着弹起,就表明熟了。

4. 烙好的饼中间开一刀,不要切到底。里面夹上卤牛肉,卤蛋,切碎的香菜和青辣椒即可。或者自己喜欢的任何食物。


山核桃仁红糖饼 -


食材:面粉、山核桃仁、姜汁大枣红糖、油。

步骤:

1. 把核桃仁切碎。

2. 拌上姜汁大枣红糖。

3. 再加里点干面粉拌匀。

4. 面团拿出来揉匀,分成两份。

5. 将其中的一份切成几个小剂子。

6. 用手按扁。

7. 用擀面棍擀成中间厚的圆片。

8. 包入核桃仁红糖馅。

9. 捏紧后收口朝下放置在面板上。

10. 电饼铛预热后,底盘稍刷点油,将饼坯用手拍扁放进去,饼面上再稍刷点油。

11. 阖上盖,选好按键,几分钟后熟了出锅。


电饼铛萝卜饼 -


食材:萝卜(一根)、葱(一段)、姜(少许)、鸡蛋(两个)、面粉(100克)、豆沫(100克)、盐、鸡精。

步骤:

1. 将萝卜擦成丝,葱切末、姜切末。将两个鸡蛋打入,加面粉和豆沫。加盐鸡精调味。搅拌均匀。

2. 将电饼铛预热,抹少许油,加入拌好的面糊。

3. 烙至两面金黄,营养早餐萝卜饼就好了。


电饼铛菠菜鸡蛋卷 -


食材:鸡蛋两颗,面粉100g,菠菜一小把,豆芽少许,清水一大勺,盐1汤匙,鸡精1汤匙,番茄酱1汤匙,几滴芝麻油。

步骤:

1. 鸡蛋打散,加入一点点热水,加面粉调均。

2. 菠菜和豆芽切成小细段,放入调好的鸡蛋面糊里,

加入所有的调料和一大勺清水,搅拌均匀。

3. 电饼铛预热后一点点橄榄油,倒入面糊,盖上盖你就可以去忙乎点别的小菜。

4. 电饼铛灯灭后把饼翻个面,如果电饼铛不带灯差不多三分钟左右翻面,待饼两面都呈金黄色,饼状蓬松就可以收锅了。

5. 把饼切成条,从一头卷起装盘即可。


电饼铛版糖烤栗子 -


食材:板栗,白糖,蜂蜜。

步骤:

1. 板栗洗干净后抹干水分。

2. 用小刀在每个栗子背部划十字口。

3. 将白糖、蜂蜜加适量凉白开调成蜜汁。

4. 浇在栗子上,并翻拌均匀,每隔一段时间就搅和几下,为的是让每个栗子都浸上蜜汁,大约腌制了一个小时吧。

5. 电饼铛预热后,把栗子摆在上面,扣上盖开始烤。

6. 过十几分钟打开看看,裂口了就用刷子蘸点蜜汁刷上,再扣上盖继续烤。如此反复刷几次蜜汁,直至栗子烤熟为止。


电饼铛牛排 -


食材:牛肉,小苏打粉,盐,黑胡椒。

步骤:

1. 牛肉用少量小苏打粉、盐、黑胡椒碎腌制半小时左右,这样可以封住一部分牛肉的水分。

2. 在电饼铛里放少量橄榄油,油温不能过热,煎的过程中用牙签扎肉,能干净提起证明肉熟了,不可以连饼铛翻面,油会漏出来,如果饼铛有纹路,做出的牛排会非常漂亮的。