食材：
高粱面450克、黄瓜1个、食盐、柿子椒1个、红尖椒1个、小葱、大蒜、植物油
高粱面团的和制方法：
1、和制高粱面粉必须用开水，一般高粱粉与开水的比例为高粱粉：开水1：1，所以，先在火上烧一壶开水
2、准备1小碗高粱面粉
3、高粱面粉放在和面盆里，倒一些烧开的水浇在高粱粉上
4、用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀，形成带有大量干粉的面疙瘩
5、再往干粉上倒一些烧开的水
6、用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀，形成没有干粉的面疙瘩
高粱粉的揉制方法：
1、用开水和好的面团烫手，所以，手上套一个保鲜袋或一次性手套，隔着保鲜袋用手揉揣面疙瘩
2、把面疙瘩揉制成粗糙的面团
3、用手抓一把粗糙的面团在手心用力，五指并拢向手中心挤压面团，如果粗糙面团松散不宜抱成团，或者粗糙面团可以成团但是周围有面屑，面团不够细腻，需要往粗糙面团上再撒适量的开水
4、直到用手抓起面团可以形成表面光滑细腻的面团
5、用手把面盆里的面团反复揉制几次
6、形成表面光滑细腻的面团，面团表面盖一块干净厨用布，放在一边饧制20分钟
案板上搓单股“高粱面鱼鱼”的方法：
1、用手揪一小块饧好的面团，放在案板上，用手把就下的面团反复揉几次
2、形成表面光滑的面团
3、用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团
4、用手从细长条面团上揪下一个大拇指甲盖大小的面剂子，把揪下的面剂子放在案板上，手掌心按在面剂子上，且手掌与面剂子倾斜成约30度角，用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子
5、面剂子被搓成一端粗，一端细，形如“小鱼”般，这就是“搓鱼鱼”名字的由来
6、手掌心继续按在面剂子上，且手掌与面剂子倾斜成约30度角，用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子，且手掌逐步向前移动
7、第5步搓好的面剂子粗端部分被搓细搓长
8、手掌心继续按在面剂子上，且手掌与面剂子倾斜成约30度角，用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子，且手掌逐步向前移动
9、第7步搓好的面剂子粗端部分被搓成如第5步搓好的面剂子细端部分一样，面剂子被搓成一个“两端尖，中间略鼓且粗细均匀”的细长面条，这就是最后搓好的“长鱼鱼”
案板上搓三股“高粱面鱼鱼”的方法：
1、用手揪一小块饧好的面团，放在案板上，用手把就下的面团反复揉几次
2、形成表面光滑的面团
3、用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团
4、用手从细长条面团上揪下6个大拇指甲盖大小的面剂子，把揪下的面团3组为一列并排放在案板上
5、左右手掌心分别按在两列面团的3个剂子上，且手掌与面团倾斜成约30度角，用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子
6、并列的6个面剂子被搓成一端粗，一端细，形如“小鱼”般，这就是“搓鱼鱼”名字的由来
7、手掌心继续按在面剂子上，且手掌与面剂子倾斜成约30度角，用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子，且手掌逐步向前移动
8、第5步搓好的面剂子粗端部分被搓细搓长，手掌心继续按在面剂子上，且手掌与面剂子倾斜成约30度角，用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子，且手掌逐步向前移动
9、第7步搓好的面剂子粗端部分被搓成如第5步搓好的面剂子细端部分一样，面剂子被搓成一个“两端尖，中间略鼓且粗细均匀”的细长面条，这就是最后搓好的“长鱼鱼”
“高粱面搓鱼鱼”的蒸制过程：
1、蒸架上铺一层油纸，搓好的“高粱面鱼鱼”成环形放在油纸上
2、锅里放适量的冷水，把蒸架放在锅里支好
3、盖好锅盖，开大火蒸制约10分钟左右，至面条熟
4、蒸熟的面条取出放在案板上晾凉
5、晾凉的面条用手轻轻拉制，把粘在一起的面条拉松散
酸辣蒜泥汁的调制过程：
1、准备新鲜绿、红辣椒各一个、小葱1根、大蒜1瓣
2、新鲜新鲜绿、红辣椒用刀切成丁
3、锅里放油，放入辣椒丁煸至出香辣味
4、淋入2勺山西老陈醋
5、加入1/2茶匙食盐
6、烧煮至出浓浓的醋香味，关火，把汤汁放至冷却
7、大蒜放在碗中，用擀面杖捣压成蒜泥
8、晾凉的汤汁倒在蒜泥里
9、小葱切花放入碗中，撒入1匙熟白芝麻
