产后一直胖胖的张歆艺瘦下来了，
15天瘦了20斤
，胖着和瘦着的张歆艺简直不是同一个人。
消息一出就上了热搜，网友纷纷问张歆艺是怎么做到的，其实这里有一个知识点：
哺乳期妈妈在断奶的时候会天然的瘦下去一点，当然了这个
20斤里有绝大部分都是张歆艺自己的努力
。
要说到瘦这个事，其实不是所有胖胖的姑娘身上都是脂肪的，
很多时候不是真的胖，而是水肿。
这种水肿，就连很多瘦子都逃不过。明明体重没过百，经常被人吐槽包子脸，一不小心还被扣上虚胖的帽子。
比如小S，
肿着的小S不仅显胖，而且状态都差了很多。
张馨予也是典型的易水肿体质，录个节目肿成了另外一个人。
就连很多男明星也难逃水肿的魔爪，李晨曾经就提起过水肿的问题，委屈地说自己是水肿不是胖。
潘玮柏更是在综艺节目里表示，演唱会前后根本就是两个人。
因为他特别容易水肿，演唱会前人看起来要胖一圈，一场演唱会疯狂出汗后，就会明显瘦了10斤！
所以，我在这里为水肿体质正名，我们不是胖！而是因为夏天贪凉、饮食不注意和休息不足导致的体内湿气重，引起的虚胖和水肿。
曾经给很多明星调理身体的女名医夏梦老师说
过
：
90%的女性肥胖，都是因为体内的湿气，导致水肿易胖。
吃饭重口味、熬夜、压力大、运动少，宵夜，这些都会导致我们踩进水肿的坑，
并且会让我们长期处于亚健康的状态。
湿气重具体有哪些体现呢，宝妈们可以来参照一下：
体内湿气重的话会导致肩周炎，
颈椎劳损，腰痛，睡不醒，风湿关节炎，脾胃虚弱，宫寒等各种问题。
要想排出体内湿气，首先要慢慢调整生活状态，其次就是要用天然食物来调理，
内调外养都要注意。
今天就想跟宝妈们来说说这款我自己经常喝的，真正安全放心的祛湿气神器——
仁和柠檬红豆薏米饮
。
红豆薏米消水肿，无数明星盖章支持了。
女神高圆圆就透露过：
她每到夏天都会喝红豆薏仁水，祛湿去水肿，是保持好身材的秘诀。夏天淤积的湿气会让整个秋冬都是肿胀的体型。
霍思燕
产后也是靠红豆薏仁水帮助恢复身材。
倪妮和杨紫
也是属于在片场拿红豆薏米水当谁喝的。
这款仁和的柠檬红豆薏米饮，
还是林允自己喝的哦。
林允在小红书上强烈推荐
（蓝色包装是老版，白色包装是新版）
，低糖、低脂、低卡路里，轻轻松松去湿气，消水肿！
其实红豆薏米水祛湿气的原理就是：红豆薏米中的植物成分能很快地被我们人体所吸收，加快身体的新陈代谢，使体内的湿气随着汗液和尿液快速排出。
随着身体内湿气的减少，身体的调节功能恢复正常，身上的湿肿也逐渐消失。
坚持每天一杯柠檬红豆薏米饮，
你会发现身体越来越轻松，小肚腩开始减小，身材越来越苗条。坚持喝上一个月效果就出来了。
在排出湿气的同时，肠道中堆积的毒素垃圾也会被清理出身体。积压的毒素排出体外之后，皮肤问题也会得到改善。
祛湿气之后整个人的状态也会发生翻天覆地的变化，
湿气重的时候，人还容易疲累没精神，舌苔厚重。
祛湿气之后身体变得轻盈，精气神也明显好多了。
主要是因为品牌放心、产品选材够好、科学配比、无添加更安全放心。
仁和制药是有十八年历史的老牌药企了
，注重品质，每一道工序都严格把关，仁和的产品就是和安全划等号的。
为了确保祛湿效果，仁和柠檬红豆薏米饮在在选材上，精挑细选，挑剔至极。
32名老中医进过230个日夜，
最终确定了柠檬、红豆、赤小豆、薏米、茯苓、菊花、芡实等七味药材。
柠檬水排毒养颜是众所周知的，这款柠檬红豆薏米饮的柠檬
来自中国柠檬之乡——安岳。
赤小豆：选用的是沂蒙农家有机赤小豆
，这种赤小豆是种植在药田中的，颗颗饱满，药用价值远胜其它地区出产的。
薏米：
选用的是湖北蕲春四流山村
，这里的薏米全国闻名，从药用价值到口感均是上佳。
而且仁和的这款柠檬红豆薏米饮的薏米是炒制之后提取的
（科普一下：薏米只有炒熟的才有祛湿的效果）。
肇庆的芡实、云南的柠檬、余干的茯苓、婺源的菊花，海南的甘蔗白糖；
所有原材料都是经过多方比对挑选出来的，而且只选取其中较优质的部分，能确保茶的效果和口感均是最佳。
整个生产过程
经过选材、清洗、晾晒、烘干、配比、除菌，
道道工序，纯天然无污染，为的就是纯正原料，透明料包的完美呈现。
通过了国家专业机构的质量检测，安全性绝对有保障！
柠檬红豆薏米饮，并不是普通的红豆薏米茶，
它采用了高科技低温破壁技术，
将食材制成了更方便饮用的超浓缩速溶颗粒。
植物细胞经破壁后，细胞壁内的有效成分充分裸露出来，植物的有效成份释放速度及释放量会大幅度的提高，从而人体的吸收速度会明显加快
，吸收量明显增加。
而且这种颗粒
一小袋精华就能抵10大包红豆薏米茶包
的效果。
小袋装还有一个好处就是携带方便，
出门装一条放包里，方便又省心。
除湿的根本在于脾，脾负责运行体内水湿；柠檬红豆薏米饮中的红豆和薏米芡实成分，都具有健脾的功效。
每天一杯柠檬红豆薏米饮
，把身体的湿气通过汗液和尿液排出体外，你会发现身体越来越轻松。
小肚腩开始减小，水肿的身体也开始逐渐消减，身体越来越苗条。
尤其对于久坐的上班族来说
，腿和手臂都会有明显的水肿；饮用柠檬红豆薏米茶饮之后，你会发现腿一天一天的变细了，
恐怖的水肿腿不见了！
不仅能消水肿，还能喝出易瘦体质。水湿消除了，身体的基本代谢能力增强，能有效的消除摄入的热量；
同时还能阻止脂肪的堆积，打破肥胖的壁垒，养成真正的易瘦体质，让你怎么吃都不怕胖。
春节过后，想要减肥的宝妈们，
可以在饮用柠檬红豆薏米饮的同时，适当加一些运动，减肥的效果会更加的事半功倍。
上班族容易疲劳，
来一杯柠檬红豆薏米饮，祛湿消肿的同时，还能提神，缓解身体疲劳。
这主要也是因为：
成分中的柠檬，
它含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，能有效的缓解因为水湿造成的疲劳感。
同时柠檬还有健胃消食的功效，可以饭前来一杯开胃，吃嘛嘛香。
再说口感，这款柠檬红豆薏米饮的口感比一般的红豆薏米水好喝太多了，
酸酸甜甜的，就是在喝饮料啊。
冲泡出来的样子也很好看，没有沉淀物这一点我也很喜欢。
还没泡的时候，闻起来是红豆的清香，用开水冲泡，就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。
汤色清亮，入口回甘。
每天喝上一包，祛湿减肥又美容，柠檬的自然清香，还能帮助你舒缓情绪。
网上也是口碑爆棚，好评如云。
