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无锡最牛阿婆！80多岁还能做这个动作，叹为观止！疯狂健身的背后却有一个心酸的故事……

江南晚报 · 公众号 · 社会 · 2017-06-06 20:31

正文

劈叉，

下腰，

引体向上......

一系列接连的健身动作，

很多年轻人都不一定能轻而易举做完。

但是，

在咱们无锡新安花苑

有一位82岁的邹阿婆，

这些对于她都是易如反掌的事情。

阿婆狂健身邻居齐佩服

今天上午，记者见到了这名邹阿婆，这两天天气突然转凉，不少人穿上了外套，不过邹阿婆依然是一件短袖。

见到邹阿婆时，她正在小区的健身器材上健身， 只见她轻轻松松地一连做了几个引体向上, 并且还把脚跨单杠上做拉伸 ，看得周围的居民都忍不住叫好。不过这还只是热身，不一会，邹老太 突然来了一个大劈叉，前一秒还站着，下一秒就变成一字马了 ，而邹老太拉伸的方式也是让人咋舌，只见她跪坐在地上，身体向后躺去，老伴则站在她的大腿上， 整个人几乎被一折为二 ，这柔韧性让人不服不行。

“一直看见她锻炼，天天这样弄的，冬天也穿着单衫锻炼的。” 周围的居民介绍，每次看到老太锻炼都是佩服不已，很多年轻人都做不上来的动作，对于邹老太都是信手拈来，最令人佩服的则是邹老太天天坚持锻炼，几乎风雨无阻。

为了摆脱伤痛阿婆走上健身之路

如今不少老年人都痴迷保健品，将身体健康的愿望寄托在一些不靠谱的“神药”上，到头来病没好，钱也没了。

而网上这类的新闻绝对不在少数

邹阿婆，以前身体也不好。 而是靠着坚持不懈的运动把自己越练越年轻，还成了远近闻名的健身达人 ，劈叉、下腰、引体向上……这些许多年轻人都完成不了的动作对她来说都是轻而易举。

邹阿婆告诉记者， 她今年82岁了，而她锻炼的历史则有十多年了 。

邹阿婆65岁那年，大儿子因为一场交通事故去世了，巨大的打击让邹阿婆一度悲观厌世， 为了从压抑的生活中走出来，邹阿婆选择了健身 ，“ 一开始也吃保健品，后来就开始锻炼。 先是跑步，一直跑到太湖边，然后开始压腿。”邹阿婆说，她的锻炼就是从跑步和压腿开始的，随着锻炼时间越长，她的各种花式动作而已越来越多， “我没什么具体的锻炼内容的，喜欢做啥就做啥。”

坚持锻炼的秘诀是恒心

这17年来，邹阿婆拉着老伴钱老伯天天锻炼，身体一好，心情也好了，而老伴的身体也被邹阿婆带着越跑越好。老伴钱老伯告诉记者，他们每天早晨起来都是小跑一个小时，不过他有老慢支肺气肿，随着邹老太活动量越来越大，他就渐渐跟不上了，不过经过锻炼，他的身体也好了不少，“ 最近去做透视，我的老慢支肺气肿基本上消失了。”

说起锻炼的秘诀，邹阿婆说，之前邻居看到他们老两口身体好，向她学习，她当时就表示：“ 这是教不会的，只能下决心，有恒心才行。 我自己就是没人教的，自己慢慢学会的。”

不光咱无锡有健身的老阿婆

在西安也有

视频看起来▼

老阿婆们都开始健身了

小编捏了下自己的赘肉

默默把手机收了起来......

END

记者：甄泽

责编：清茶

来源：江南晚报（视频来源梨视频）

无锡最牛阿婆！80多岁还能做这个动作，叹为观止！疯狂健身的背后却有一个心酸的故事……

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