排泄的时候都需要肝脏的参与。如果肝脏受到了损伤，很有可能会引发各种各样的不良症状，特别是在夜间睡觉的过程中总是有一些异常的表现，很有可能是肝脏功能下降了。
因此，平时可以多留意自己的身体变化，如果在睡觉时总是感觉到身体异常，应该多留个心眼。那么，睡觉时没有哪些表现说明肝脏比较健康呢？
1.睡眠不好
平时在睡觉的过程中，会处于半梦半醒状态，稍微一有动静就会立马醒来，躺在床上翻来覆去睡不着觉。这说明肝功能可能下降了，肝功能下降的过程中很容易降低睡眠质量。很多人肝脏受到损伤，有肝气郁结、肝火旺盛的情况，会影响到肝脏表面的植物神经，引起人们入睡困难、经常性的失眠和半夜惊醒。若是肝火旺盛也会引起口干舌燥、大便干结以及烦躁，脾气暴躁。
2.小腿抽筋
晚上在睡觉的过程中，如果出现小腿抽筋的症状，那就需要警惕起来。因为这有可能是肝功能下降引起的。中医认为肝主筋，在肝脏功能减弱的时候，体内毒素堆积，无法及时排泄出来后容易影响筋骨健康，小腿部位的毒素堆积可能会导致局部肌肉紧张、痉挛，这样出现小腿抽筋的概率也会非常高。
当然也要很多其他方面的因素，例如血脂过高、局部寒冷刺激、身体缺钙等都可能会导致腿部抽筋。
3.磨牙梦话
睡觉时做梦这是在正常不过的一件事情呢！但是晚上睡觉时梦话连篇，这就要考虑是不是肝脏出现问题了。因为在平躺状态下，肝脏得到充足血液的供应，才能够快速进入深睡眠状态。若是心脏和肝脏得不到充足血液供应的话就会让脾气暴躁，从而引起磨牙以及多梦的情况。
4.皮肤瘙痒
如果在夜间睡觉时没有皮肤瘙痒的情况，说明肝脏功能正常。很多人肝脏受损之后排泄毒素的能力降低，体内毒素堆积之后容易对皮肤造成刺激，可能会经常感觉到皮肤有刺痒的情况出现。
