叹气也是一种正能量

正所谓不 积跬步 ， 无以 至千里 ；

不 积小流 ， 无以 成江海 。

不 积 气成 山 ， 无以 完成学业 。

其实叹气这事儿， 挺 好 。

钟楼矗立

话说经过一天的学业繁忙，回宿舍途中图书馆已华灯初上，放眼望去，座位又是即将坐满，你不禁会想，哪来的那么多努力的屁股啊。 正所谓勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。 也就是说，明天还有明天的功课安排，离着假期和导师的要求还似遥遥无期，这个时候，你是不是会情不自禁地深吸一口气，然后迅速地吐了出来，然后立马觉得似乎轻松了不少。这个简单到自己都不易觉察的动作，叫做叹气。

如果你留意测算一下，我们一天叹气的次数应该不少。

有人说经常叹气催人老，会导致黑色素沉淀，让你的韩国化妆品用量大增，而且效果越来越弱，还会伤到肝和脾，以后想叹气时要改为深呼吸。也有人说叹气还是有好处的，有科学验证支持， 气一叹，不满就叹掉了，就可以再接再厉，上阵迎敌。

据说叹气的功用和写日记、哭喊、猛吃东西、摔手机、撞墙角、揪头发一样，都是发泄苦闷的一种方式。现代人叹气，一般就一个字：唉！古人叹气，句式似乎多样一点：什么呜呼唉哉！悲兮！噫吁嚱！悲乎！没文化真可怕，连叹气都这么单调划一，没腔调。

湖面微澜                           白鹭翩翩

叹气是在我们感觉压力时候帮助我们调整呼吸吗？也许它起到一个 对情绪和生理的重启清零的作用 ，也就是说，当我们情绪开始波动，呼吸开始混乱，生活开始迷茫的时候，我们叹口气，就相当于电脑重启，一次重启之后，乱七八糟的心情和呼吸节奏就回复到史前状态。如此看来，叹叹更健康。但科学家实验表明，叹气过度会出现碱中毒！所以叹气也要 适可而止，量力而叹 。