导言：
紫苏子顾名思义就是紫苏的种子
。紫苏子具有降气、消痰、平喘、润肠的功效，常用于痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘。
（编辑/三木）
《名医别录》：“主下气，除寒温中。”《本经逢原》：“为虚劳咳嗽之专药。性能下气，故胸膈不利者宜之，与橘红同为除喘定嗽、消痰顺气之良剂。但性主疏泄，气虚久嗽，阴虚喘逆，脾虚便滑者皆不可用。”
紫苏子可单用，也常搭配白芥子、莱菔子、杏仁等药材，可增强治疗咳喘痰多等证的效果
。
紫苏子为三子养亲汤中的其中一“子”，味辛温无毒，归肺经，具有降气平喘、祛痰、润肠之功效。方中白芥子味辛、性温，入肺、胃经，可利气豁痰、温中散寒、通络止痛；莱菔子味辛、甘，性平，入肺、脾、胃经，可降气化痰、消食除胀。三药配伍，使全方具有温肺化痰、降气消食之功效。一旦上气喘逆，紫苏子可以定喘而下气；痰火奔迫，紫苏子可降火而清痰。
紫苏
Perilla frutescens
(L.) Britt.
【来源】
为唇形科植物紫苏的成熟果实。秋季果实成熟时采收，晒干，生用或微炒皆宜。炒后的紫苏子辛散之性缓和，温肺降气作用较佳，且易于粉碎和提高煎出效果，是更好的选择。
【异名】
苏子、黑苏子、赤苏、白苏、香苏
。
【性味】
味辛，性温
。
【归经】
归肺、大肠经。
【功能与主治】
紫苏子有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。其性主降，长于降肺气，化痰涎，气降痰消则咳喘自平，常用于治疗咳喘痰多
。
【适用人群】
痰壅气逆、咳嗽气喘、痰多胸痞、甚则不能平卧者。肠燥便秘者。
【注意事项】阴虚喘咳及脾虚便溏者慎用。
【用法用量】
紫苏子可泡茶、煎汤、煮粥或入丸、散。煎服用量在5～10克，用时捣碎为佳
。
