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测测你的心理年龄停留在多少岁？

壹心理 · 公众号 · 心理学 · 2025-03-22 10:57

正文

前几年，《三十而已》的热播，掀起了一波女性题材剧热潮。

里面三个女主，明明都是30岁，却都活出了不同的姿态：

钟晓芹，典型妈宝女，什么事都要问妈妈，永远都依靠着别人来替她打理生活；

顾佳，特立独行，面面俱到，她上得厅堂、下得厨房；斗得过小三、打得过流氓；

王漫妮，在大是大非面前拎得清，在感情上是糊涂虫。

当钟晓芹意外怀孕，犹豫不决是否要生下孩子的时候，是顾佳掏心掏肺的分享，让钟晓芹能以成熟理性的态度做决策。

当王漫妮陷入“梁有财”圈套，沉浸于“拯救渣男”的幻想中，顾佳早就看准了王漫妮的性格，好心提醒她，直言不讳地说： “你是看中了梁正贤的钱，如果梁正贤没钱，你还会接受他的不婚主义吗？”

但是王漫妮听不进忠告，甘愿跳进这个坑，最终落下个“被小三”的下场，灰溜溜回到老家。

同样是三十岁，有的人像顾佳一样三十而立，有的人像王漫妮一样迷惑不已，有人像钟晓芹一样思想幼稚，心理上还是个“巨婴”。

其实， 这一切，源于她们心理年龄的差异。

什么是心理年龄呢？

一个人是否成熟，不能简单地以年龄来划分，因为生理年龄并不能与他们行为、情感全然相符。

有的人生理上趋于成熟，行为却很幼稚，做错事老是喜欢找借口；

有的人虽然还小，却已谙熟这个世界的许多道理，处理难题得心应手；

有的人年纪轻轻就像老人一样没了冲劲和精力，只想躲在舒适区......

相对于生理年龄，每个人都有一个心理年龄，它是标明你心灵、精神成熟的尺度，反映了你某个阶段的心理状况与水平。

如果一个人在心理上不够成熟，在生活中会遇到很多困扰：

职场上，没法和同事、领导处好关系，永远与升迁加薪无缘；
交际上，很难处到知心朋友，找到灵魂伴侣，总是处于漂泊无依的状态；
感情上，与伴侣无法好好交流，还总是被抱怨“不够成熟”......

面对这些困难的时候，心理不成熟的人很难找出问题所在，容易进行错误的归因，也就因此难以真正走出当前的困境。

正如钟晓芹和王漫妮一样，没有30岁的心智，即使再能干也不断吃亏。

钟晓芹长期活在父母的庇护中，拖着父母谈恋爱，无法支撑起家庭的责任，以至于婚姻走向失败。

王漫妮对待爱情的不成熟，想依靠捷径脱离物质贫乏，却因此付出了沉重的代价，爱情事业在一夕之间全失去了，跌到谷底。

一个人心理年龄小，遇到困难只会逃避，推脱，无力承担。

相反，心理年龄过于老成，与周围人不匹配时，也容易产生一种心机重、不真诚的感觉。

其实，心理年龄，并不是一成不变的，而是可以调节的。就像钟晓芹和王漫妮，经历风雨后变得成熟，后期也能逆风翻盘，一个成了畅销书作家，一个出国留学。

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