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当生活背叛了你，也许是别人心肠太坏，身边的人不够欣赏你，或是天妒英才……但如果你只是去抱怨，那么终有一天你会懊悔地发现：我本可以更加强大。
也许，你也试图努力去改变自己，可你听了那么多的人生观，却依然不过好自己的人生——你尝试过各种办法，例如坚持每天写日记，或是把书上的警句都用笔划下来，或是把朋友圈的心灵鸡汤都放进收藏夹里，但生活迎面而来的时候，你什么都忘了。
自我成长是一个复杂的工程，需要精心设计的工具。在「炽念」的体系中，你将捕捉对生活的见解，把它们整理得井然有序，提炼出对人生最有指导作用的方向，监督自己付出每日的汗水，不断修正人生的目标以迎合自己的天性，最终，释放出你最好的一面。
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▎捕捉人生最好的答案
人生最好的答案，你早就见过了，你只是不记得。就像你在作业里见过所有的考试题型。
有时你开着车，电台里恰好放着一首十年前的音乐，让你想起了为什么出发；有时你困在一段人际矛盾里三个月，偶然跟老同学聚餐，他一句话就点醒了你；有时你看到朋友转发的一段名言，瞬间就戳中你内心最柔软的地方；有时你看完一部特别感人的电影，觉得人生从此被点亮了……
我们都经历过很多这样宝贵的「顿悟」，这个时候我们总会相信：生活从明天起就会改变。然而遗憾的是，过不了多少天，这一刻就会被遗忘。
捕捉这些稍纵即逝的人生顿悟，这是你使用炽念的第一步。
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日记本按照日期来存放你的文字，如果你写了很多日记，你就很难有条理地回顾它们——而炽念按照人生目标来存放你的文字。
例如，有一天你看到一句西方谚语：「你必须强迫自己接受应有的骄傲」，你把它记在了炽念里。
深究内心，你之所以认同这句话，是因为你内心明白自己是优秀的，但平时你总是习惯性地放低自己，也就无法展露自己的光环。于是，你建立了一个叫做「尊重自己」的人生目标，然后把这句话放了进去。
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▎类似的观点，一个就够了
我们认识任何一个人生道理，都是一个不断超越的过程，没有人一上来就能看清最后的真相。
例如，对于「做人要有底线」这个原则，也许一开始你将它理解为「鼓起勇气拒绝别人」，而当你不断磨练自我，从而能坦然地表达自己的观点之后，可能，你会进一步去相信：「骨子里的底线并不影响做人的宽容，开放的心态才是安全感的最高体现」。
——越是你重视的人生道理，你越会在生活中反复地思考它，不断得到更深刻的见解。在炽念中，我们用「信念」来归纳关于同一个人生道理的所有论述。
于是，你可以建立一个叫做「做人要有底线」的信念，把不论时间先后的所有这方面文字都归纳进来。然后，通过「涅槃」来不断淘汰掉那些阶段性的认识，只保留你最深刻、最能指导前进的观点。
藉此，当你每天打开炽念，你无需像翻阅日记本那样，从头翻到尾才能对过去的思想了解个大概——阅读你的「信念」，就是直接看到你过往的人生思考中最精华的部分——它们最值得你不断重温、牢记在心。
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▎验证「心灵鸡汤」的真伪
生活充满打击，人在打击面前就会动摇。趋利避害的本性，让我们总在捡芝麻丢西瓜：什么能解决当前的痛苦，就去相信什么。到头来，没有一个信念能坚持到最后。
与这种人生乱象交相辉映的是：一些励志作家瞄准了人性的弱点，往文章里拼命加味精，听起来大受鼓舞，建造了供人逃避现实的一座座象牙之塔。人们每天从一座塔里搬到另外一座塔里，住得久了，渐渐地忘记了丛林的法则，沉溺于安乐，拒绝面对成长，越来越羸弱。例如，「降低自己的需求，以便能经受生活的打击」远远没有「每个人都能创立上市公司」来得动听。
针对象牙塔，炽念拥有「打孔」这个攻城器。每天，你都可以获得一个打孔器。选出那个在生活中真正给到你力量的信念，给它打孔。
如果一个信念拥有50次打孔，就代表它在50个不同的日子里给过你一臂之力，这就反映了它的实际价值。一个人生道理是好是坏，有多好，有多坏，生活将会告诉你准确的答案。
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▎迎接门外的西伯利亚寒风
培养习惯需要的是实践。如果你过去花了大半生的时间去小心翼翼，变成了一个软弱的人，你无法指望在几天之内就能扭转乾坤。此时，就轮到「流水账」出场了。
例如前几天你写下一个信念：「领导力在于自我管理」。今天在公司时，有人挑战你，说某某事你管得很糟糕，还不如叫他来管。你一开始气得面红耳赤，还好你冷静了自己，想起了那条信念，于是用非常成熟的方式解决了这个问题，赢得了大家的尊重。
在你今晚回去给它打孔时，炽念就会要求你撰写一个流水账——给你今天的表现打分，写下今天值得记录的经历，一个流水账就形成了。
「领导力在于自我管理」是一个方向，而你为此付出的汗水、取得的成果、收获的感想，被记录在每天的流水账里，形成了一连串的成果——流水账的存在，分离了自我改变的「方向」和「成果」——方向永远是简洁的，同时，每一滴汗水也都不会被遗忘。
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▎「认识你自己」
找到自己的优势，明智地加以利用，一人便可抵挡千军万马——LITTLE FINGER
世界上没有需要你去死磕的事情，如果有，一定是你发力的方式有问题。一个讲道义的人花半辈子去练习八面玲珑，也比不上用半年的时间来学会展露自己的人格魅力。
例如，你是一个内向的人，你希望拥有更多的社交。于是，你一开始建立的目标叫做「变得外向」。随着实践你发现，你无法强迫自己做一个外向的人，但每当你放下自我保护的外壳，天生的感染力就会挣脱它的枷锁，一句话、一个眼神，就能进入到别人的内心，无需再多说什么。
于是，你把这个人生目标修正为「脱下面具」。
——人生目标的不断修正，就是「认识你自己」的过程，其中你每一天的经历，和每一个阶段性的节点，都将保留在「心路历程」之中。
藉此，你可以放心大胆地探索你真正想要的是什么。过去的教训转变成对未来的预判，你也许有时会走弯路，但你从不需要走回头路。
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▎找到你的至简大道
例如，你希望借助炽念来改变焦虑的内心，你摘录了一大堆的鸡汤：「讲话要让别人舒服」、「对着镜子说自己很棒」、「称赞别人」、「走路要有气场」……但你发现，它们都只能维持两三天的效果，而你的焦虑感并未因此消除。
直到有一天，你看到了稻盛和夫一句话：「当你做事的动机是纯正的，实现的手段也是纯正的，你就无所畏惧」，当你开始实践这句话的时候，你发现，你无需再记得那么多克服焦虑的小技巧了，因为它直指你内心焦虑的根源——那就是不纯粹的动机导致的内心挣扎。
随着每日的实践，这句话的打孔数在稳步上升，你的焦虑感也在逐渐消除，直到有一天，它达到了99次打孔，成为了你的「炽念」。
形而下者谓之器，给自己灌输太多太复杂的人生观，充其量只能暂时地把自己武装起来，挫折很容易将你打回原形。形而上者谓之道，找到那些给你灵魂源源不断输送力量的内在信仰，它也许看起来不够时髦，但别忘记：「下士闻道，大笑之，不笑不足以为道」。
也许，你最终找到的「炽念」，竟然是一些从小就能说出口的人生大道理。生命是一个圆，你历经万千，然后回到起点，找到了答案。
但你总得经历那个圆。
而炽念帮你缩小了π。
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在成功学泛滥的今天，仿佛「成功」是每个人都能获得的东西。然而遗憾的是，传统意义上的「成功」指的是：比大多数人拥有更多的资源——这永远是个小概率事件。我们能够付出一份就收获一份的，唯有自我的成长。
找回你最好的一面，释放被囚禁的伟大。
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这篇长篇的推荐及使用说明文由「炽念」的开发者亲自撰写，希望大家可以感受到开发者对应用本身的用心。另外应最美应用邀请，原先收费的「炽念」限时免费一周，愿大家都能通过这款应用，发现那个强大的自己 (ง •̀_•́)ง
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