Dan Baker 体能训练基础理论认证课

课程时长： 共7个章节，合计约7+个小时。

课程形式： 采用人像与课件互动及实操动作演示。

课程有效期： 永久有效。

课程包含内容： 视频课程、电子讲义、考试及证书。

学习收获：

① 掌握基础体能理论和实践方法，让您能够更好地理解人体结构和运动机理，并掌握有效的训练方法和技巧。

② 掌握教练员执教原则和教学方法，让您能够在教学过程中更加专业和有信心，同时还能够更好地与学员互动和交流。

③ 制定合理的周期训练计划针对不同人群，使您能够根据不同的训练需求和目标，为您的学员量身定制最佳的训练方案。

④ 掌握力量训练的进退阶理论和应用，让您能够在训练过程中更加科学和系统地安排训练计划和技术细节，以达到最佳的训练效果。

学习流程：

① 加入训练营，跟随训练营进度学习。

② 学习过程中提供疑难解答，干货分享服务。

③ 学习完每个章节后都安排有相对应的课后题巩固。

④ 培训结业考核，并由动作学苑与DanBaker博士签名颁发「体能训练基础理论认证课」证书。

招生对象：

① 体能教练/老师，包括专业的体能教练和希望通过学习体能知识提高自身教学能力的老师。

② 体育院校体育运动相关专业的学生，包括希望在未来成为体育教练、健身教练等职业的学生。

③ 体能训练爱好者，包括对健身和体能训练感兴趣的人士，以及希望了解和掌握相关知识的爱好者。

④ 青少年体能教练员，包括希望在青少年体能训练领域中发挥作用的教练员。

⑤ NSCA-CSCS备考学员，包括希望通过NSCA-CSCS认证考试的学员，以及希望了解和掌握相关知识的人士。