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走起来！哈尔滨铺设33条健康步道，在你家小区和附近公园吗？附：详细地点一览表！

新闻夜航 · 公众号 · 黑龙江 · 2017-05-13 00:02

正文

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编者按：平常我们选择健身的方式有很多，相当一部分人就会选择徒步或慢跑，但您知道吗？走步也可以在专业的场地内进行，它叫步道。

哈尔滨道里区打造的，

健康步道工程基本完工，

33条“健康步道”，

分布在33个小区或公园。

音乐公园的塑胶跑道长达 10 公里，可以尽情徒步或慢跑，许多小区楼下的健康步道更是方便了大家茶余饭后走上两圈，步道两侧每隔一段距离就设置有温馨提示牌，包括与健康相关的背景知识、健康理念、温馨标注等。在健步走的同时，人们很容易就能将这些简短的健康知识记住。还可以通过距离指示牌，了解自己的步行距离、步速，掌握有氧运动的最佳状态，设置锻炼目标。

现在很多市民沿着江畔吹着江风就可尽情地徒步或慢跑。健康步道的铺设会让更多地人“吃、动”两平衡，大家通过健康的方式强身健体、做好自身的健康管理，从而拥有健康的人生。

道里区 33 条健康步道一览表

群力观江国际：群力第一大道 1366 号

恒盛豪庭 A 区：群力第五大道 1599 号

　　恒盛豪庭 B 区：群力第五大道 1599 号

　　群力新城小区北区：群力第一大道

　　群力新城小区中区 A：群力第二大道

　　群力新城小区中区 B：群力第二大道

　　群力新城小区南区：群力第二大道

　　海富第五大道：群力第六大道 355 号

　　欧洲新城：新阳路 506

　　盛世江南：爱建北路 6 号

　　安祥社区：安祥街 5 号院内

　　抚顺百姓广场：安和街 25 号

　　民生尚都 C 区广场：岷山路

　音乐公园：友谊西路

　　群力家园：融江路

　　松花江尚小区院内：井街 33 号

　　新发镇田园：新发镇田园小区内

　　新阳社区：安化街 24 号院内

　　紫禁城小区：新阳路 773 号

　　玫瑰湾小区：群力第七大道

　　金安向日葵：群力第五大道

　　阳光颐养花园社区：哈双北路

　　远大明珠社区：丽江路

　　宜居家园社区：哈双北路 406 号

　　康泰嘉园社区：哈双北路

　　群力家园社区：融江路

　汇锦庄园社区：群力第六大道 1339

　　道里区敬老服务中心：机场路 1495 号

　　太安村：太安村松山屯

　　福乐湾：共乐小区 36-44 栋之间

　　提拉米苏小区：健身广场

　　丁香名苑：前进路到小区内广场

　　建国村：四环桥下

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责编：满佳蕾

审核：段君凯、小翟、史国立

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