当然，跟着食欲一起来的，还有脂肪。
贴秋膘嘛——中国人独有的季节仪式感。
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每天在寒冷中哆哆嗦嗦
，回到家都
恨不
得
多吃
一碗热乎饭，多
来一顿热气腾腾的火锅...
近来厨艺，在厨具的加持下，又大涨许多。总不能辛苦做了顿大餐，不让掌勺人吃吧~
前一阵清理之前的相册，发现3年前的我，妈耶~说胖成球不过分吧！
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因为每天晚上都要下楼带娃玩，陪他们的时候，我就在小区里跑两圈。
但总归运动量一般，主要还是以活动身体、舒展筋骨为主。
二，就是我一直以来的一个“作弊神器”，拜拜片。也就是
ESI的碳水阻隔片。
碳水阻隔片简单来说，就是通过
抑制淀粉酶，让它无法工作，从而阻断你吃下去的多糖类食物的吸收，不被吸收后就会排出体外！
2粒阻隔片就可阻断1000大卡的热量，是非常可观的。
30岁后，
随着年龄增长，基础代谢
开始整体
下降。
别说天冷吃得多了，夏天嘴馋的时候，也想大快朵颐啊。
更何况养娃这么累，工作这么忙，老母亲也很需要时不时犒赏自己一顿。
比如聚餐前，陪娃吃炸鸡汉堡了，想要来点垃圾食品了，今天实在饿想多吃点碳水了，那就来两片！
它是纯植物成分，没有副作用，也没有依赖性
，所以不会有什么心里负担。
工作室的妈妈们每人包里都常备着一盒，因为说不准哪天心情好就一起去聚个餐，也说准哪天点了个热量爆表的外卖。
阻隔片在咱们号也开了很多次了，这段时间估计大家跟我一样，都有点控制不住想“吃吃吃”的心了，都在催返团。
好吧，咱也不说什么必须减肥，能在不委屈嘴巴的同时，保住现在的体重也很好了！
作息、饮食都没办法规律，便秘这件事开始困扰我
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。
明明吃的很少，但肚子又硬又胀，体重也一直增加。
肚子胀气难受，可就是排便困难，有次放假回老家5天愣是一次都没排，心里那叫一个焦虑。
一便秘脸上就冒痘，口苦口臭也找上来了。
然后我就试了
ESI的清肠片
，
它可以调节肠道，温和促排。
我平时在吃大餐前来两片卡路里拜拜片，晚上在吃两片清肠片，第二天中午就会很通畅，但一点都不刺激，肚子也不会觉得难受。
立马就觉得自己身轻如燕了哈哈~
这一年，我的体重一直维持在我自己理想的状态，
可以说它俩是最强助攻！
这次
双11
，我也趁机“打劫”，给朋友们要来了优惠。
一般到这种大促，她家库存都很难“保住”，实在火爆。幸好，我这次提前锁定！
不了解的，抵抗不了美食诱惑又不想涨称的，我再跟大家唠两句！
身边一个朋友就是水肿导致的虚胖，吃完一盒在视觉上真的瘦下来很多！
来，咱们先自查一下是否是水肿体质：
早上醒来，面部发胀，眼睛周围有浮肿。
多喝一些水，体重明显增加。
下午小腿会变肿，用手按压不会立马恢复。
用力握拳，手指间感觉肿胀，相互挤压。
每天下午下肢要比早上胖很多，腹部也会觉得肿胀。
如果你不是水肿体质，那就和C妈一样选择急控款就可以。
卡路里拜拜片能让你吃饭稍微放肆一点儿，也不用担心胖。
我自己在感觉排便不是那么顺畅时，那就会来一片清肠片！
因为ESI库存紧张，控价严格，不管什么渠道购买
1盒装都是169元！
好在提前给大家抢到了库存，还谈到了3盒装的优惠价格，急控款和去水肿款都是一样的。（去水肿款目前只有3盒装的规格哦）
拜拜片：
3盒装：208元！！
核算下来一盒只要69.34元！！
5盒装：295元！！平均到手59元/盒！
清肠片：
清肠片，是一瓶和三瓶的规格。
1瓶装:只需79元！
3瓶装：208元；
多囤多优惠哦！
所以除了自己和朋友的亲身体验，开团前我其实还做了大量调研，确定安全有效才给大家推荐。
ESI是意大利当之无愧的国民品牌，有着48年的历史，也是意大利
首个获得ISO-9001认证的品牌
。
销往全球5大洲，67个国家及地区，欧洲国家药房销售第一品牌！
ESI产品的成分都
取自于自然植物
，天然安全，吃着放心。
不会产生任何依赖作用
，大家可以放心。
ESI的研发团队汇集了顶尖专家和学者。
欧洲尖端研发实验室，采用全球优质产地的原料结合尖端技术，每一件产品都坚守21道严苛质量把控程序，
确保安全、天然、高效！
这也是我选择ESI最重要的原因！
这是那些新起的品牌不能做到的。
碳水阻断片主要成分是白芸豆的提取物，实际上是一种淀粉的抑制酶。
简单来说，
它的作用就是抑制分解碳水的酶，来减少人体对碳水的吸收
，从而达到控制热量摄入的目的，吃饱了却不会被吸收，是不是想想就开心？
但它主要影响的是复杂碳水化合物，比如淀粉、粗粮等等。
我自己觉得，它
作为减肥辅助来说
，还是很给力的。
对于入嘴的东西，我会非常谨慎。所以除了自己和朋友的亲身体验，开团前我其实还做了大量调研，
确定安全有效
才给大家推荐。
市面上碳水阻断片产品很多，但是ESI家的拜拜片是我目前看到底气十足的敢把减少1000大卡放在包装和产品介绍里面的
它是意大利当之无愧的国民品牌，也是意大利
首个获得ISO-9001认证的品牌
。
ESI产品的成分都
取自于自然植物
，天然安全，吃着放心。
不会产生任何依赖作用
，放心。
实验结果明确表明：每当摄取1800千卡碳水化合物，2片拜拜片可以阻断吸收1002千卡。
实验室测试出的减少1000大卡是什么概念，相当于4碗米饭或者跑步90分钟所消耗的热量。
碳水阻断片，主要原理就是通过从白芸豆中提取的
α-淀粉酶制剂
，
阻断负责消化淀粉的淀粉酶。
白芸豆提取物用在控制体重上已经在欧美国家流行半个多世纪了。
白芸豆提取物在体重管理上的作用，国内权威学术网站上也有大量的文献证明~
在摄入碳水前先摄入白芸豆提取物，就能阻断一部分碳水的吸收。
实验证明：白芸豆提取物的阻断效果能达到50%-60%。
相比于其他碳水阻断片，ESI还同时添加了
梨果仙人掌提取物
和
三价铬
这两种成分。
梨果仙人掌提取物，可以包裹油脂，从而阻断身体对脂肪的部分吸收。
实验数据证明：相比单一成分，白芸豆提取物和梨果仙人掌提取物联手，抑制淀粉酶活性的效果能提升46.8%！
三价铬
是人体本身有的微量元素，成分中含有的有机三价铬能帮助提高胰·岛·素的敏感性，维持血·糖平衡，让人不那么容易饿。
里面的
茴香籽
还可以抑制食欲。
每次吃完它，那种对食物的渴望好像被压制住了不少。
总的来说，“碳水阻隔剂”可以作为减肥的辅助品，也可以作为偶尔大餐、爆碳前的补剂，但不能认为它就是全能的“免肥金牌”。
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