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最近有个朋友跟我聊天时,她说了一句有意思的话:
不要让别人借运。
我好奇怪,运气这东西,还能被借走?
聊着我才知道,所谓的借运,更像是借“能量”。
每个人都是一个能量体,过度在意别人,或过度受别人干扰,自身的能量就会被消耗,从而影响自己运势。
管好自己,能量内收,才能守住自己的运气。
别人的遭遇,
不过度共情
加州艺术学院曾发过一个动画短片《Side Effects》。
一个男孩本来心情愉悦地出门。
一路上,他看到一个小女孩因气球飞走哭得很伤心,便赶忙上前安慰,帮她带走了坏心情;
看到一个男生站在原地委屈,又化身为倾听者,支撑对方走出坏情绪的泥潭……
就这样,男孩一路走,一路安慰别人的遭遇。
轻快的步伐,逐渐变得沉重,原本明亮的身体,也被黑暗填充。
虽然成功帮人化解了悲伤,但自己也因此深陷痛苦、疲惫不堪。
心理学家查尔斯说:长期暴露在共情压力下,人在身体和情感上会感到疲惫和功能障碍。
别人的遭遇,可以安慰、可以理解,但一定别过度共情。
看过作家史铁生和权菊先的故事。
权菊先18岁时,因一次意外导致高位截瘫。
身心备受折磨的她,无数次在生与死之间苦苦挣扎。
得知史铁生也是双腿瘫痪,21岁就坐上了轮椅后,她便鼓起勇气给史铁生写了一封信,向他倾诉自己的经历,希望能从他那得到安慰。
同样风华正茂的年纪,同样不忍回首的经历。换做常人,怕是收到信后便已共情,甚至可能再度掀开自己的伤疤。
但史铁生没有,他只是鼓励权菊先无论什么时候都要好好地生活,要读书,要有自己的工作。
而他自己,也依旧保持着乐观的心态,阅读,写作,向上生活。
没有过度共情,只有恰到好处的宽慰与鼓励。
可反观我们身边,却难有人做到如此。
很多人看到别人的不幸,便想着安慰;同情别人的遭遇,努力拯救。
一直做着别人的树洞,吸收着别人的痛苦,结果也让自己变成了情绪的垃圾场。
人终究不是上帝,不能以一己之力眷顾所有人。
一旦共情过了度,也终会为自己招来霉运,反噬自身。
学会将自己与他人分开,明确自己的情绪边界,守好自己的磁场,才不至于被人扰乱自己的生活。
别人的因果,不过度干预
国学大师曾仕强说:不要轻易介入别人的因果。
每个人来到这世上,都有自己的功课,只能他自己去背,谁都无法干涉。
过度干预,强行介入,最后损耗的,便是你自己的运气。
作家杨本芬有个表叔。
表叔年轻时,声称自己要做生意。
杨本芬父亲听说后,二话不说任由表叔借去了大半积蓄。
结果表叔空手而归,身无分文,连居住的房子都没了。
这时大家才知道,他根本没去做生意,而是把钱骗去赌博了。
借出去的钱说没就没,可即便如此,杨本芬父亲还是原谅了他。
为了劝表叔回头,他还主动拿出自己余下的存款,让表叔找个房子好好生活。
但表叔早已赌红眼,拿到钱,又跑去赌场输了个精光。
如此付出,不仅没换来表叔的感激,反倒因没钱再借他,被其怨怼。
而杨本芬父亲也因此积蓄全无,此后几年吃尽生活的苦头。
《偷影子的人》中说:
你不能干涉别人的人生,哪怕是为了对方好。
每个人的性格秉性,都是经年累月形成的,你难以扭转,也无法改变。
适度帮扶,是悲悯,过度干预,就是灾难。
就如烂泥,它摊得好好的,你非要把它付上墙,它便会溅你一身;
就像疯狗,它疯得好好的,你非要给它救治,它便会反咬你一口。
永远别剥夺命运施加于他人身上的痛苦,如此,才不必背负别人的因果。
别人的看法,不过度在意
《奇葩说》中,选手马薇薇给我的印象很深。
因为讲话犀利,她被称为金句女王,首次参赛就一举夺魁。
但后来的几季里,外界的看法,让她逐渐失去自我。
有网友批评她面相刻薄,言语尖锐,她就一改强势的形象,努力让自己看起来温柔。
可节目播出后,大家又嘲讽她状态差、没锋芒。
于是她重拾犀利的段子,结果观众又谴责她脾气大、戾气重。
最后她决心抛开一切束缚,敞开心扉讲自己的故事。
但还是有人不买账,甚至失望地说:马薇薇,你怎么不像自己了呢?
经历这些后,马薇薇一度陷入崩溃抑郁,最终只能告别舞台。
而原本那个风光无限的自己,再也找不回来了。
作家米兰·昆德拉说:
把自己交给他人去评判,是产生不安和怀疑的根源。
幸福的人生不在于别人,而源于自己。