根据中国营养学会颁布的《7-24个月婴儿喂养指南》，宝宝出生后满6个月，就可以添加辅食了。
辅食添加的顺序有讲究，性状也需要不断调整，对家长来说，的确是一件费时费力的事情。那么，你家宝宝的辅食是买现成的还是自己做？先来看看育学园APP上各位家长的选择吧！
买现成的！
一般来说，宝宝的第一口辅食最好是市售的婴儿营养米粉，它是专为婴幼儿设计的均衡营养食品。自家做的米粉营养成分不丰富、不均衡，不利于婴幼儿的生长所需。
随着食品工业的发展，越来越多的家长认为：除了米粉，宝宝的其他辅食也完全可以买现成的。毕竟亲自做辅食真的太麻烦了，不如买知名厂家的合格产品。再说，国外的小宝宝，不是都这样吗？
@借口之王 ：蔬果农残，肉类激素，很少能买到真正绿色无污染的东西。买国外有机认证的辅食成品给宝宝吃，什么月龄适合吃什么样的辅食，不会给宝宝吃到一些不合适的东西。
@哈哈 礼物 ：我基本都是买的。做了也不爱吃，而且没时间做。
@haxzl2008 ：买现成的。先吃单一的水果泥，之后是混合的，循序渐进鱼泥，肉泥和米粉。不是不想自己做，主要是考虑食材（如何确定是不是有机食材），做多少（多了怕坏，少了不够折腾的），如何保鲜，会不会二次污染等等。
不过，现成辅食也并非全部都是值得信任的，购买途径是否正规、是否被卖家夸大适用月龄等，都是潜在的风险。
举例来说，小编在某拥有四颗金色皇冠信誉的母婴用品店，看到了这样一款热销产品：
下拉可以看到产品的营养标示（营养成分表）：
根据2016版的《中国居民膳食指南》，7～12月龄的婴儿每天的钠摄入量是350mg，1～3岁幼儿每天的钠摄入量是700mg。母乳、配方粉、日常食物中都含有钠，因此，这个热销的产品显然对宝宝来说“口味太重”！
出于这一重担忧，很多家长宁可选择亲自为宝宝做辅食。
自己做！
有宝宝的家庭，对食品安全和卫生格外敏感。自己做，虽然费事，但安心！
@小河马lp ：现做现吃，一点也不麻烦。买过罐头，都没怎么动。我家饭量小，肉泥罐头打开一两顿吃不了，所以都浪费了。袋装果泥，开了一袋太甜了，成人都觉得过甜，不如直接吃水果呢！
@彦哲宝妈 ：我觉得宝妈有时间还是自己做吧，没时间做买成品之前多看营养成分和配料表，之前我买过一盒胡萝卜牛肉松，钠成分非常高，配料还加了酱油，自己吃都有点咸，何况宝宝了。
当然，有时间也是自己做辅食的重要前提！
@博弈峰 ：一是自己喜欢倒腾吃的，一是有时间。早餐都是粥+鸡蛋+馒头类，午餐/晚餐餐都是米饭/面条+菜。上午加餐吃点水果/小饼，下午加餐就自己弄点面食（软饼/蒸糕/水果沙拉/酸奶）。
小编发现，自己种菜养鸡的家长竟然也不少！
@汐子6 ：专职带宝宝，一切亲力亲为。吃的鸡蛋是自己家养的，听说外面卖的土鸡蛋都是吃饲料的鸡下的，菜也是自家种的，我们家什么菜都种一些，这样宝宝吃的才放心。
@-123 ：一直自己做，放心，阳台也种了些青菜番茄。
买现成+自己做！
非常多的家庭选择了灵活搭配！
@壮壮妈妈 ：菜泥自己做，绿叶的现做现吃，根茎类的做出几顿的冷冻。肉松，肝粉，虾皮粉，银鱼粉，核桃油，芝麻酱等都是买的纯手工无添加的现成辅食。
@康康猴 ：我是自己做和现成的两种方法都采取了！买了辅食机后，自己做确实方便了很多。没时间的时候，就吃现成的，备了鸡肉粉牛肉粉及三文鱼罐头。因为是大品牌，食品品质也有保证！
@YU666 ：主食如米粉、面条之类的都是买现成的，菜泥果泥肉泥都是自己做。通过妈妈的手做出来的辅食包含妈妈对宝宝的爱，所以我很享受给宝宝做辅食，看着她吃下去就是一种幸福。
看过了那么多家庭的选择，今天小编就和大家聊一聊：
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