日式有声鸡汤，你对自己说过谢谢么？

たまには自分にありがとう

ちょっと立たち止どまって

振ふり返かえってごらん、

いつも自分じぶんを責せめている君きみ。

君きみはよく頑張がんばってきたよ。

そう思おもわないかい？

君きみはいつも自分じぶんを責せめてきた。

自分じぶんは「だめだ」とか、

「まだまだ」とか。

もっともっとリラックスして

振ふり返かえってみて、

君きみは頑張がんばって、

だから今いまがあるんだ。

君きみはいなけりゃ

できなかったこともある。

それはみんなの心こころに

しっかり刻きざみ込こまれているよ。

たまには褒ほめてあげたら？

君きみの体からだ、君きみの心こころを

君きみはよく頑張がんばってきたよ。

責める（せめる）②： 责备，责问；催促

刻み込む（きざみこむ）④： 刻上；铭刻

褒める（ほめる）②： 称赞，赞扬