99%的人都错了，多久洗一次澡才合适？看完才懂！

很多人认为洗澡是生活必备工序，

一些人甚至天天洗，

不洗澡不想出门！

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可另外有些人就不怎么爱洗澡，

非洗不可的话快速冲一个就完事。

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如果你是这类人，有没有认真考虑过：

我们到底应该多久洗一次澡？

答案也许并不像很多人想当然的那样。

两位皮肤科医生告诉我们，

绝大数人洗得太过频繁了！

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根据纽约西奈山医院皮肤科医生约书亚·泽茨纳的研究，城市文化让大家频繁洗澡，让自己远离体味，这违背了人体自然的新陈代谢。波士顿皮肤病学家拉内拉·赫斯基力挺这一观点，他认为我们每天都洗澡其实是过度清洁，只是为了符合社会规范。

希望我们每天都洗澡的

大概是那些洗护用品广告商吧？

library.duke.edu

上世纪初，人类逐渐从农耕社会进入工业社会，越来越多的女性进入工厂劳动，公共浴室也在这时候成为重要的文化中心。在香皂广告的轰炸下，大家开始相信，洗澡让人更有魅力。《清洁污垢——洗澡的历史》一书的作者凯瑟琳·阿什伯格说，这时候人们普遍认为美丽最重要。

但令人遗憾的事实是：

频繁洗澡不但多余，

而且是一件弊大于利的事情。

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皮肤专家泽茨纳和赫斯基说，频繁洗澡（尤其是热水澡）不仅会刺激你的肌肤，让它变得干燥，还会冲走身上有利健康的好细菌，让表皮脆弱，免疫下降。宝宝就更不应该每天洗澡了，他们很可能因此患上湿疹等过敏病症！

受气候影响，

或热爱运动不得不经常洗澡的人可以试试这么做：

每隔两三天洗次澡，

其他时候擦洗出汗部位就好。

从上到下擦洗身体出汗严重的部位，

包括脸，腋下，胸部，还有……

（嗯，你懂的）

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重点来了，

你最好每天换上干净的内衣。

科学研究表明：

我们的衣服可比身体脏多了！

告诉小编：

澡，你洗对了吗？