夏日甩脂大挑战，28天逆袭成男神！

夏日你们向往的

是不是在柔软的沙滩上

看迎面扑来的“波涛汹涌”？

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然后靠自己

满满的荷尔蒙身材

邂逅、勾搭

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最后主题、 啪啪啪 ~

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然而现实却是这样的

（ 麻烦扭完回去自己洗洗睡？ ）

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胖的时候

你真的需要戳醒自己

爬个楼梯就气喘嘘嘘

打车时只能坐在最前面

坐地铁时被当成孕妇

走在路上接不完的健身房传单

买衣服只能穿最大号

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长久的肥胖

已经带给你太多烦恼

体型、健康、恋爱、工作、未来...

终于有一天，你想改变了

受不了脂肪顽固的存在 想瘦想健康 的身上

存在别人深深的脑海里

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下定决心，我要减肥！

开始节食，减少摄入

饿的全身发抖，然后体重下降了

脂肪和肌肉一起掉

上网搜节食后果，关键词：

精神萎靡、月经不调甚至提前绝经

脾胃功能变差、气色差脸黄还长痘等

最最关键的是，还会反弹

甚至比之前更肥胖

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仅靠节食，失败告终

那么，狠点心运动运动

跑跑步、跳跳操消耗一下？

坚持个把月，初有成效

继续坚持，第二个月再称

怎么体重变化甚少？遇到了瓶颈期？

只是身体已经适应你每天的训练强度

单靠有氧的跑步或者跳操

没有合理配合力量训练，肌肉量不够

基础代谢没有显著提高

很难有继续突破

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这时要开始怀疑人生了

别人的身材怎么就那么棒呢？

想要梦想中的身材怎么就那么难？

可回想，你缺少的是什么？

什么让脂肪这么顽固的缠着你不放？

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无非是就是缺少一个

夏日逆袭 · 减脂大挑战

需要参与这场关乎专业和健康的战斗

让你改变的不只是身材

还有人生的蜕变

积极向上的态度，战斗到底的决心

你，不再向脂肪妥协

你，不再向任何妥协

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这次，抛下所有顾虑

下定决心，剩下的交给我们吧！

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搭配美国先进间歇性禁食减脂食谱

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告别单一跑步跳操、

还总遇瓶颈期的尴尬

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减脂挑战成功后

除了主张高效的训练方法外

“竞赛奖励” 的独有训练风格

将不断激发学员“不瘦不罢休”的信念

及训练潜质