今天这个选题是比较新的，也不知道你们喜欢看这样的内容吗？喜欢的记得点文末的大拇指哦！么么哒~~
反正这个女人的故事感动到我了，在找资料的过程中也被震撼了！
为什么会有十二双腿？看完你就明白了。。。
她叫Aimee Mullins，你没听过她的名字，她曾经是巴黎欧莱雅的广告代言人，被《people》杂志评为：世界最美的50人之一。
Aimee Mullins和她的十二双腿
在你大学忙着谈恋爱的时候，人家靠自己的头脑和过人的才能获得五角楼情报分析的实习工作，部门一共249人，她是唯一的女性。
随便参加个运动会，还能打破短跑、跳远两项世界纪录。
因为身材高挑，后来进军模特界，拍广告、走秀样样不落下。
你在Aimee身上，看到的是优雅自信的美！
但是，你能相信，上面所有的一切都是Aimee都是踩着假肢完成的吗？！
可能你在电视或者电影里看到过这种假肢，这是碳纤维短跑义肢，Aimee算是世界上第一个使用这种设计的人。
Aimee是一个天生没有小腿腓骨的人，你的第一个反应是，那她应该离不开轮椅啊，但是Aimee没有一天做过轮椅。
在婴儿时期就作了膝盖以下的双腿截肢。童年时期，对于截肢的影响别人的眼光并不懂。
不过手术并不成功，以至于在她3岁、5岁和8岁时又进行了3次修复手术。
从小她就适应有假肢的生活，并没有因为自己没有双腿而被打倒。
每一次假肢和自己身体的融合都是需要磨合和修复的，其中的痛楚可能也只有Aimee自己清楚了，但是坚强的她，一次次的选择站起来。
虽然自己的腿是假肢，但是妈妈的鼓励让她的童年过的很幸福，并没有因为自己的与众不同而难过伤心，变得自卑！
但是慢慢长大，其他人的眼光、议论，渐渐的让她觉得自己的腿是“丑陋”的，想方设法想把自己的腿藏起来。
故事发展到这里，你大概能猜到了，重新找回自信的Aimee像开了挂一样，每门功课都拿优秀，对旁人的眼神付之一笑。
Aimee还在自己老师的鼓励下参加了美国亚特兰大残奥会，并且一举拿下了拿下了女子100米跑和女子跳远冠军。
而后，她又续写传奇，把目光瞄向了模特行业，踩着木质义肢走上T台，而且台步稳健！
或者可以给正在逆境中的你一些启发！
她有12双腿，更准确的说应该是12双假肢，陪着她度过了大半的人生，时而今天175cm，
明天就181cm，常被人调侃“不公平”，她就笑答回去“我高兴”。
如今40多岁的Aimee，已经完婚，对方是英国演员Rupert Friend，两个人幸福又美满。
再你感叹别人的人生为何那么完美的时候，不如拼尽全力改善现状，让自己在逆境中成长，包容自己的缺陷。
说了这么多，你还有借口不运动吗？坚持动作，也给自己一次机会，看到你的改变！
下面这套动作可以缓解你的肩颈酸痛，改善你的体态，还有收腹的功效哦！
☟
动作一 桥式变化
1.平躺在地板上，双脚和髋关节同宽，手掌放在臀部两旁，掌心贴地，肩膀到耳朵距离尽量拉长，手指尖尽量往脚尖方向走；尾骨自然往下，保持腰椎微微离开地板。
☟
☟
双脚踩稳地板
感觉大腿内侧夹着一个气球
保持5-10秒钟
☟
3.深吸一口气
吐气时，从胸椎到腰椎
把身体一节一节放下
☟
尾骨最后贴回地板
☟
以上动作8-10次为一组
每天做3组
动作二 “4”字拉伸
1.平躺在地板上，双脚和髋关节同宽，手掌放在臀部两旁，掌心贴地，肩膀到耳朵距离尽量拉长，手指尖尽量往脚尖方向走；
☟
2.吸气时，右脚抬起放在左腿近膝盖的地方，呈“4”字；
☟
勾起脚尖
☟
3.呼气时，左腿膝盖主动向身体靠近；
☟
双手抱住左腿膝盖
带动右脚慢慢向胸口靠近
尾骨尽量贴稳地面
☟
停留5个呼吸后，换另一侧
左右腿交替8-10次为一组
每天3-5组
☟
所以，与其感叹老天的不公，不如让自己去扭转现状！给自己设定一个目标，然后集中精神全力以赴。
小编希望大家也跟Aimee一样，勇于挑战自我，往前迈进。
减肥不仅可以让自己变美
还可以让自己越来越自信
如果你也想从身宽体胖变成婀娜多姿
开始减肥吧！
如果你不知道该如何营养与运动相结合
郑多燕老师帮你瘦！
☟☟☟☟ 猛戳阅读原文 ☟☟☟☟
--------------郑多燕·亚洲瘦身女王---------------
70%营养+30%运动
已帮助千万粉丝成功实现了瘦身蜕变
点击“阅读原文”，赶紧添加老师，进行互动吧，还能获得免费瘦身指导哦~减肥不减胸就这么简单~名额有限哦~~
