在中国，健身到底有多难？看完你就知道了......

今天说点正经的

！

第五次人口普查中

中国男性有6亿5千万

青壮年男性占3亿

其中只有0.3%，也就是

1000万左右的人有锻炼习惯

平均下来

每个地区爱锻炼的人只有寥寥万人

坚持数年的男人，只有1000

能练成肌肉猛男的，不足500......

包括美国在内的西方国家

都非常崇尚肌肉美学

我们耳熟能详的健身达人

拉扎尔，大屌哥，panda，杰夫

清一色的老外

少数的几个亚裔面孔

如目前疯狂作死国的

黄哲勋

号称亚洲第一巨兽

被欧美人佩服得不行

右边的是健身界圈粉无数的大屌哥

却被中国人称为怪物

新一代健美人中

好不容易出了个鹿晨辉

结果所有人都在争论他用没用药

你也吃一个试试呗！

弄不好一口吃成绿巨人

可算又出了牟丛

肌肉美学的全面体现

关键是颜值又高

MAX心想

这你还有话说？

万万没想到啊！

最闪瞎我双眼的

是这条

就这你还有招？

MAX曾对国人

极低的健身人口比率

非常费解

难道黄种人先天缺陷

不能练出具有美感的肌肉么？

显然不是

你看彭于晏

梁家辉

个个都让人钦佩

哪怕我是男的

难道黄种人

更喜欢纤瘦的男人？

也不对

就算你颜值高如蝙蝠侠

克里斯蒂安贝尔

配上这一身的排骨扇

也会不忍直视吧！

有人说

你拿人家拍戏的造型说事儿

未免太极端

有几个人生活中能瘦成这样？

请看

我们的大好青年们

说不出的德智体美劳

多番调研之后

我推测出三个原因：

NO.1 国内外审美差异

不得不说

国外的女人

更偏爱肌肉型的男人

在他们的观念中

肌肉强健

代表着优越的运动能力

她们本就热爱户外运动

自然将健美的肌肉

视为绝对的男性魅力

其次

国外的性观念比较开放

认知也较完善

女性多会认为身材好的男性

在床上表现更为出色

这就是她们眼中的“性感”

反观中国

由于自古以来尚文轻武

女性多爱外形修长的文人形象

近些年来

韩流日流左右夹击

女生们更是对肤白貌美的

纤瘦男子颇为着迷

NO.2 国内外生存压力的差异

生活压力

是没法争辩客观因素

而且对于国外的年轻人来说

买房并不是刚需

显然

在目前的生存压力下

国人大都很难在健身这件事上

进行长期稳定的投入

所以你知道健身的人有多穷了吧！

请戳 ☞ 爱健身的人为什么越来越穷？

NO.3 国内的普世价值的差异

从前的人

能以品行论高低

以性情分秋色

而今的中国

男性都忙着出人头地

女性不得不自食其力

家里恨不得挂着王某某

马某某的神像

这虽非他们本愿

却也不得不被社会的眼色推着走

王爸爸要我们先定个小目标

健身这种目标

太难上位

尽管MAX在这里

不遗余力地讲健身的好处

也很难改变大多数人

把教程当鸡汤看的现状

但即使是这样

MAX也认为是好的

这说明

你除了生存

还对生活品质有一点纯粹的渴望

今天的中国

已经不需要过度依靠运动健儿

在国际赛场的出色表现

来展现大国形象

但这份形象

似乎又建立在

消灭大部分生活乐趣的基础上

现在的年轻人

几乎说不出一件热爱的事物

更说不出

为了那件事付出了多少努力

常言说

公道自在人心

但健身没有公道

保持一个好身体

既不是法律规定

也非道德准绳

它只是切切实实地

源于对生命本身的热爱

哪个男人希望自己有高挺的啤酒肚

垮塌的胸臀

爬个楼梯像要了命？

哪个女人希望胸部下垂

大腿肥厚

腮帮子像气囊？

MAX认为

健身，是世界上最简单的事情

练就会出效果

健身，是世界上最保值的投资

获益人完全是你自己

没人会来分一杯羹

MAX指的是

有一定休闲时间的普通人

能说钻研科学的研究人员

不重视健康么？

能说为了家庭拼命工作的男人

不重视身材么？

不能

但可笑的是

经常发出“健身太难”感慨的人

八成不在上述之中

相反

他们要么有大把时间

却花在毫无收益的消遣上

要么刚开始健身

就三天打渔两天晒网

还有一种，数量最多

就是根本没有健身

对这一运动完全没有主观体验的人

只靠意淫

就给健身两个字打上了叉号

在中国

做个健身者究竟难不难？

并不难

以健康为目标的健身

每天只需占用一小时的时间

少刷会儿微博

少打会游戏

甚至少发些呆

时间就挤出来了

甚至不必去就健身房

如果你说自己

每天忙到一个小时的运动时间

都挤不出来

那么MAX

真诚地敬佩你的工作热情

但真是那样

MAX也更加笃信

你需要关心你的身体了！

总而言之

MAX希望更多人

能在有条件的情况下

多投资自己的身体

它只有一次

还有就是

你不练，可以

但请不要教唆别人和你一样

珍惜你身边的健身者吧！

他们/她们

都顶着生活的压力、惰性的怂恿

却始终走在健身的道路上

他们专注、勤奋、毅力非凡

如果你身边有一个健身者

珍惜，并鼓励他们继续前行吧！