一种很甜的水果，血糖高也能吃

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2024-09-19 08:59

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虽然西瓜属于高 GI 食物（GI 即食物血糖生成指数），但因为西瓜含糖量低，所以血糖高的朋友每天也能适当吃点。

关于水果和控糖，我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题，点击下方链接即可查看。

如果你正在烦恼控糖到底能吃哪些食品，可以来试试我们丁香自研的低 GI 系列产品。

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