带孩子的过程中，宝爸经历了睡眠不足、忙碌的家务和照顾孩子的重任，身材走样，引发对育儿的思考和讨论。
文章呼吁爸爸们要体谅妈妈的不易，主动承担家务和育儿责任，让家庭更加温暖幸福。同时提到‘最好的家庭教育是爸爸不缺席’，强调了爸爸在家庭教育中的重要性。
文章提到妈妈不是超人，也会感到疲惫，需要有人帮忙分担。同时强调了妈妈在家庭中的重要性和辛苦，呼吁爸爸们共同分担。
文章通过家庭生活的描述，强调了家庭幸福需要夫妻双方的共同努力和相互扶持，提出了‘幸福的家庭，从来不是一个人孤军奋战’的观点。
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你好，我是昱子。
有人说：“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其iPad，断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。”
本以为，这只是个段子，没想到，最近真有人在短短4个月内，就经历了这样“天将降大任”的考验。
近日，三亚一位宝爸，晒出自己带娃4个月的惊人变化。
视频中的他，从曾经活力四射的型男，摇身一变为满脸憔悴的“小老头”。
这般肉眼可见的衰老，引发网友热议：
果然谁带娃，谁老得快！
时间回到4个月前。
那时的他，还是一位非常注重身材管理的帅哥。
长期的健身坚持，让他拥有一副令人艳羡的好身材。
肌肉线条分明，8块腹肌，妥妥型男一枚。
妻子怀孕后，他主动承担起了所有家务。
虽说比之前忙碌了，但他仍然坚持每天健身，还带着孕妻一起锻炼。
每天吃完晚饭收拾妥当后，他都会陪着妻子在小区里散步。
邻居们纷纷夸他是难得的好男人，不仅人长得帅气，还疼老婆。
眼瞅着妻子的临产日子越来越近，他多次信誓旦旦地跟妻子保证：
“你负责生，我负责带！”
在他看来，带娃应该是件轻松的事。
况且自己身体好，精力充沛，带娃还不是小菜一碟？
万万没想到，自打孩子出生后，他就被现实狠狠打了一记耳光！
带娃才4个月，他就从型男变成满脸褶子的糟老头子。
宝宝年纪小，吃喝拉撒毫无规律可言。
每隔一会儿，就要喂奶，奶粉像是永远喂不完；尿不湿也换了一片又一片，仿佛是一场没有尽头的接力赛……好不容易等宝宝进入梦乡，他刚想松一口气，可一个轻微的小动静都能把孩子惊醒！
紧接着便是大哭大闹，他强打起精神抱起孩子，忍着困意尽力哄着，来回在房间里踱步，直到孩子再次安静下来。
这还不算完，照顾好孩子后，他还要为妻子准备营养丰富的饭菜，只为让妻子能够好好恢复身体。
待一切料理妥当，又得马不停蹄地收拾家务、打扫卫生……
家里的每一个角落，都留下了他忙碌的身影。
一天忙下来，他就像一个被上了发条的机器，没有时间休息。
在这几个月里，他几乎没有睡过一个安稳觉。
由于睡眠严重不足，他整个人变得憔悴无比，脸上爬满了褶子，皮肤变得粗糙暗沉，曾经茂密的头发也变得稀疏，一下子苍老的像是提前迈入老年，被网友调侃爸爸变“爷爷”。
有时候，他实在困得不行，抱着孩子喂奶都能睡着。
不仅如此，由于带孩子的忙碌，他完全没有时间去健身房锻炼，三餐也变得毫无规律。曾经引以为傲的8块腹肌，如今已悄然合成一块大肚腩，身材严重走样！
看完这位爸爸的故事，昱子不仅想起电影《82年生的金智英》。
剧中，金智英曾抱怨：“我真的好希望有人说，帮我带一下孩子吧，就一下下就好……我快要被淹没了，然而每天却像有免费保姆一样，没有人帮我。”
这是无数妈妈的心声，却鲜少有人在意。
视频中的宝爸，无疑就是这样一位值得钦佩的父亲。
他用自己的行动证明，带娃从来不是妈妈一个人的事。
然而，现实中，却有很多“丧偶式育儿”。
在孩子成长的过程中，爸爸总是习惯当甩手掌柜，把带娃的重担全都丢给妈妈。妈妈不仅要忙工作，还要忙家务、忙孩子，每天累得精疲力尽。
电视剧《加油！妈妈》中，周南南就是一位单亲妈妈。
她一边要在职场拼杀，一边还要独自照顾儿子小阳。
每天下班回家，她都要忙着做饭、洗衣服、收拾家务……还要盯着儿子写作业，给他讲故事、哄他睡觉。
而前夫呢？
自从离婚后，就对儿子不闻不问，连抚养费都拖着不给。
周南南既要当妈，又要当爸，其中的艰辛可想而知。
有人说，中国女人有四大不幸：
当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。
深以为然。
多少妈妈，一边在职场冲锋陷阵，一边在家庭忙前忙后，硬生生把自己活成了千军万马。
然而，妈妈终究不是超人，也会感到疲惫，也会想要有人帮忙分担。
如果这个时候，爸爸能够主动站出来，和妈妈一起承担养娃的责任，妈妈就不会活得那么辛苦。
就像有人说的：“所谓最好的家庭教育，是爸爸不缺席，妈妈不焦虑，孩子才能健康快乐地成长。”
“一个家的温度，取决于丈夫对妻子的态度。”
一个家庭幸福的秘诀很简单，莫过于爸爸懂得体谅妈妈的不易，主动和她分担家务、一起带娃。
妈妈被理解、被尊重、被善待，心情愉悦，家庭才会充满欢声笑语，日子才会越过越好。
幸福的家庭，从来不是一个人孤军奋战，而是两个人相互扶持、共同承担。
爸爸多体谅妈妈一分，妈妈就会少一分辛苦。
妈妈少一分焦虑，家庭就会多一分幸福。
正如作家三毛所说：“家，对每一个人，都是欢乐的泉源啊！再苦也是温暖的，连奴隶有了家，都不觉得他过分可怜了。”
愿天下所有的爸爸，都能体谅妈妈的不易，给她多一些关怀和帮助。
妈妈被富养，家庭才会更温暖，孩子才会更幸福。
愿每一个家，都充满爱与温暖。
愿你我，都能被岁月温柔以待。
作者/号主：你好，我是昱子，曾是一位新闻主播，如今在新媒体浪潮中挣扎求存，曾是一个高考状元，如今也为学渣娃苦恼不堪，曾一线采访汶川大地震、北京奥运会、G20峰会，如今却在锅碗瓢盆中奏响平常日子的交响乐……生活就是如此变化不断，学着去接受、去辨析、去成长，与我一起，日拱一卒，功不唐捐，总有一天，会找到更好的自己！欢迎关注微信公众号：二孩妈妈进化论，一个温暖、有趣、有用的成长伙伴💓
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