正文
“救命，永远会为极致、野心、强大、生命力旺盛的女性流泪！
”
正在进行的巴黎奥运上，乒乓球女子单打
决赛已经
落下帷幕，但回顾赛事，总有些时刻仍然震撼人心。
代表卢森堡出战的倪夏莲，今年61岁，是本届巴黎奥运会乒乓球赛年龄最大参赛选手；和她对战的，是国乒00后小将孙颖莎。
相差38岁的两个人，在小小的球桌上交锋。
最终孙颖莎拿下比赛，倪夏莲止步16强。
但看完整场比赛至今，仍为倪夏莲的表现深深触动。
失球时，她遗憾地喊一声，或转圈跳跃，然后迅速投入比赛，不见懊恼之色；
打出一轮漂亮的回合，她大笑，为自己喝彩，对运动的喜爱溢于言表；
最后一轮，她0：3落后，也丝毫不慌，甚至背身打了几个精彩的
反手
球。
这一刻，仿佛时间在她身上静止。
/图源：
咪咕体育
就在前一天，她还应邀给即将应战朝鲜队的中国队混双当陪练，因为她的球路跟朝鲜队员很像。
“倪夏莲与孙颖莎的相遇，是处在生命两端的人的相遇，是来自两个世纪的交手；
也是一种具象化的‘
乒乓传承
’，动人的女性之间的情谊与连接。
”
图源：咪咕体育
在
这场
61岁对上24岁的比赛里，或许根本没有输家。
孙颖莎赢了比赛，而倪夏莲赢了自己。
从20岁第一次拿下世界冠军，到37岁第一次参加悉尼奥运会，再到61岁
第六次站上奥运会赛场……
倪夏莲，还在打着，也在热爱着。
许多年轻一代观众，对倪夏莲的初印象，大概是
“倪阿姨”“倪奶奶”
的称号。
但属于倪夏莲的传奇，其实早已开始。
早在邓亚萍等乒乓国手还未成长起来的八十年代，倪夏莲就已坐稳了国家队三大主将之一的位置。
1983年4月，日本，第37届世乒赛。
中国队和日本队棋逢对手，场面异常焦灼。
比赛在东京国立代代木体育馆举行，作为东道主的日本队占了主场优势。
又恰逢日本队12 年来第一次打败韩国队进入决赛，士气高涨，希望以这场世界级赛事振兴日本乒乓。
中国队犯了难，该如何出牌战胜劲敌？
彼时的“黑马选手”倪夏莲成了杀手锏。
图源：上海资料通馆
早在前一年出访日本时，她和曹燕华就拿到了18场赛事17胜1败的好成绩。
即使现在回看当时的赛况，也很难不为这位杀疯了的蘑菇头女孩起立鼓掌。
她擅长左手直拍，曹燕华则为右手球，两人一左一右，搭档默契，格挡狠辣。
关键时刻，倪夏莲以诡谲多端的“小路球”迷惑对手，又以一记扣杀击败日本乒乓名将星野美香。
凭借两位运动员出色的发挥，中国队以3∶0的绝对优势战胜了日本队，第六次获得女子团体冠军。
多年后，星野美香成为福原爱的老师，这又是另一段故事了（背朝镜头右手边为倪夏莲）。/图源：视觉财经
黑马小将一战成名，属于她的故事接下来还在继续。
单打比赛中，倪夏莲先击败了韩国削球手安海淑，又对战当时连续拿下多名中国选手的荷兰运动员芙里赛可普。
几场下来，她把拦在中国队夺冠前的几块硬骨头统统啃掉，又在
混双赛和郭跃华一起拿下冠军。
倪夏莲旧照/图源：观察者网
那些年，无数人记住了这个个子不高的蘑菇头女孩。
她的打法凶而不急，大赛上稳又不失机会
；
她
每赢一分都为自己呐喊一声加油鼓劲，个头不大，气势却猛。
以至于有时很难想到，作为曾经的预备队员，倪夏莲也曾坐了整整三年的冷板凳。
初到国家队时，倪夏莲虽然勤勉认真，但是在精英环绕的球队里，她身体条件不算好，技术也算不出众。
转折点在第36届世乒赛落选后，国家队周兰荪提议倪夏莲，是否想过改练长胶。
过去她的打法以前三板快攻为主，而长胶是中国人在60年时代发明的，打法上更看重
抹、滑、捅、小三角。
如今年被称为“神秘之师”的朝鲜混双组合中的女生选手，擅长的就是长胶打法。
对于运动员，突然改打法对运动生涯的影响难以估量，教练也不敢拍板做决定。
慎重考虑后，倪夏莲决定打破以前的自己，背水一战。
在队里的那些年，她一直把“笨鸟先飞”当成座右铭。每次训练第一个到，最后一个离开，练习捡球都用小跑的。
经常练球练到从梦中惊醒，“快，接球，球来了”，仿佛手臂还在挥舞。
1995 年第 43 届世乒赛上,倪夏莲与教练马金豹合影/图源：
上海通志馆
倪夏莲好强，能下狠心吃苦。恨不得每天
走路都在摆
弄手腕，吃饭都在想球路。
改练长胶后，她把训练时长加到八个小时，一遍遍寻找窍门，最终摸出了八种接球法。
她本身就是当时乒乓球界少有的左手持拍，手里的长胶打法又变化莫测，让对手难以预判，因此她也被称为“怪球手”，名震乒坛。
倪夏莲第三次蝉联欧洲女子单打冠军/图源：嵊州新闻网
可就在鲜花簇拥之时，屡战屡胜的倪夏莲，随着女乒新一辈人才的成长，于1986年从中国乒乓球队退役。
1988年，
乒乓球在
汉城奥运会上才首次进入奥运会。
倪夏莲离开于乒乓盛景的前夜。
不过，倪夏莲的乒乓梦并没有终结。
她小时候住在上海弄堂，邻居家电视放亚非拉乒乓球赛，她就觉得“拿了冠军的人威风得像英雄一样”。
后来上学了老师留作文作业，倪夏莲写以后想当世界冠军。
年少时的梦想照亮了未来，倪夏莲的成就，不止冠军。
荣光与输赢固然重要，但这个世界的范围远大于一场比赛。
世界冠军倪夏莲，已经不需要再拿一个奖杯证明自己。
退役后的倪夏莲先到了上海交大学习，期间还为培养过她的上海队参加了全运会。
原本，回想练球多年的紧张和苦痛，她也曾决心不再上场。
但一方面，她说
“滴水之恩，涌泉相报”
，想为培养过她的上海队做点什么，另一方面，确实也放不下乒乓球。
伴随着80 年代后期的退役运动员出国潮，倪夏莲去了一家德国俱乐部，凭借欧洲赛场上的优秀成绩，受邀进入卢森堡国家队。
1998年，卢森堡体育局邀请她参加奥运会，倪夏莲答应下来：
“我当时可是世界第四，反正没去过奥运，玩玩咯。”
2000 年悉尼奥运会上，37 岁“高龄”的倪夏莲踏上了她的第一届奥运会战场，一路打进女子乒乓16 强。
倪夏莲与卢森堡大公(国王)在一起/图源：
嵊州新闻网
彼时的倪夏莲和丈夫、也是她的教练Tommy组成家庭，有了稳定的事业。
原本面对邀请她备战奥运的卢森堡国家队，她直说自己忙着结婚生娃，没成想对方的回答是：
你会打得更好。
事实也的确如此。
退役后，倪夏莲常
常
想起国家队那
片
训练场，梦中还在绿色的球桌旁。
而后来，从当年的蘑菇头女孩到后来经历了人生抉择后的“倪阿姨”，
生活和心态上的转变，反而又让她找回了对乒乓的热爱。
2008年北京奥运会，她再次重返赛场，这时她已经45 岁。
再次参赛的原因不复杂：北京奥运会于所有中国人而言都有着特殊意义。
“我是倪夏莲，土生土长的上海宁（人）。”
那一年，她吃了烤鸭、上了赛场，没有获胜，但仍旧享受运动的快乐。
2008年45岁的倪夏莲在北京奥运会上/
图源：
嵊州新闻网
2015年，52岁的她4：3战胜福原爱；2016年，53岁的她击败当时世界第三的冯天薇；
2017年，54岁的她对战丁宁，几次拉成平手；
2019年，56岁的她混双遇上了许昕和刘诗雯。
此时距离她和郭跃华在1983年拿到东京世乒赛混双冠军，已经过去了36年。
那时许昕、刘诗雯甚至都还没有出生。
面对强劲的对手，她总会笑笑说：
“我年纪是比较大，但我可不会让你赢得太轻松哦。”
图源：新华社体育
为了表彰倪夏莲的体育精神与创造，欧洲乒联为她颁发了杰出贡献奖。
海外拼搏三十年，她感到人生的坎坷和起伏，认定人总需要一种理念和精神支撑着。
是热爱，也是不忘初心。
在卢森堡的日子里，她
力荐上海队的年轻运动员们到卢森堡练习、学习，还是有工资的那种。
“我想让这些孩子们出来开开眼界，吃吃西餐，学学外语，这跟出访不一样，完全深入民间，即用他们的技术打开人生的另一页。”
参加巴黎奥运会，
她认为最幸福的时刻，是混
双决赛前一天给中国队当了陪练。
