今时多种慢性病（包括肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸-20191226175849

今时多种慢性病（包括肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸等）呈井喷之势，与人们过分追求营养有关。脾主运化，若纳入的营养过多，超过了脾的运化能力，那么，多吃的营养即成毒素，会消耗脾气，或导致脾失健运，痰浊内生；或导致脾不散精，糖元积滞。我们说：病从口入，少吃总比多吃更健康。