生姜立大功？美国研究发现：生姜可在24小时清除50%老化细胞？

不少人看到文章后，对生姜好感度暴增，忍不住去囤去买。

那我们常见的生姜真有如此神奇的功效吗？多吃真的能抗衰老、更长寿吗？一起随小艾来详细了解下吧。

美国国立衰老研究所纵向研究部主任Luigi Ferrucci及其团队发表在《Plos One》上的一项研究指出， 从生姜中提取出的6-姜烯酚、姜烯酮A这些天然物质，能在两天内清除人体内一半的老化细胞 。老化细胞即人体内的僵尸细胞，这些细胞会释放有害物质，加速周边健康细胞的衰老。

这项研究中发现姜烯酮A能在24小时内清除50%的老化细胞，还有助于提高增殖细胞的活性。而其中的6-姜烯酚能清除40%的老化细胞，没有毒性，不会影响正常细胞的增殖。

虽然这个实验发现了生姜提取物能清除人体内老化细胞的结论， 但这个实验目前并没有进行人体应用，因此具体的功效还有待考证 。

而且生姜提取物并不等同于生姜，想要靠日常吃生姜来实现抗衰老效果，需要把生姜当饭吃才行，但这并不现实。

甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪介绍： 生姜中含有姜辣素、挥发油、二苯基庚烷类、酮类化合物等100多种化学成分 。其中的姜辣素能促进血液循环和胃肠蠕动，有温胃驱寒、发汗解表等功效。

生姜不乏养生功效， 适当食用生姜或能收获下面这四大养生功效！

1、抗炎止痛

美国《替代与补充医学杂志》上的一项研究指出：生姜有缓解偏头痛、经期痛、骨关节痛、肌肉痛等功效，能辅助治疗关节炎。

2、有益肠道健康

生姜不但能促进消化，还能辅助治疗细菌引发的腹泻。

3、抗抑真菌

德国《真菌病》上发表的一项研究，通过对29种植物进行测试发现：生姜抗真菌是最有效的。

4、治疗呕吐

生姜中的姜辣素能缓解呕吐，增加食欲，来自美国罗切斯特大学医学中心的一项研究指出：生姜能减少化疗患者的恶心症状。

适当食用生姜虽然有利于身体健康，但吃生姜一定要注意下面这几个要点！