有料专栏第127期 | 没有高潮还不是因为懒！
（orgasm)这个词人尽皆知，但是它真正的感受，却鲜为人知。
什么是orgasm？
Orgasm就是性反应达到巅峰时的状态。
简单来说，这种巅峰快感对于男人，是这样的：
对于女人呢，则是这样的：
百倍快感有哪些好处？
好处一：
女性orgasm时，身体会向血液中释放能够缓解压力的激素，并且这种激素能使人感到温暖和放松。所以，惹她生气的时候，送包都不管用，还得靠它。
来自哈佛医学院的研究表明，性生活中获得orgasm越多的男人，患有前列腺癌的几率越低。那些一个月射精超过21次的男性，患有前列腺癌的概率会比一般人低22%。
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百倍快感好处多多。不仅可以减轻压力，降低患上某些癌症的几率。还有助减肥，帮人变美。但是，尽管它全身都是宝，却很少有人，尤其是女性，可以体验到它的美妙：数据显示，高达89.7%的女性，一辈子可能都不曾体验过百倍快感。
对此，杜杜认为，有的妹子没有体验过百倍快感，是因为体质。有的呢，则是因为懒！
懒得琢磨体位，懒得苦练床技，懒得使用道具，要知道，大部分人的百倍快感都是可以通过努力学习get到的！
如何走上get 百倍快感的捷径？杜杜教你4招！
拿出你的笔记本，阅读完本篇仅4分钟。
但是，活学活用，你将获得的它，不止4小时。
姿势用得好
百倍快感来得早
没有什么体位，能比女上更能使妹子们接近orgasm了。
女上可以让妹子们掌控全局，引导对方触碰自己的G点，从而get百倍快感。
但是，即使使用了这个体位，也需要妹子们好好努♂力，在战斗中耐心研磨、旋转，同时，男生也需要耸动配合才行。
而对于男生来说，百倍快感可不仅仅只是那一瞬间那么简单。
掌握这张《男性全身敏感地带图》，逐一突破，今晚就能让他体验更高级的百倍快感。
豆豆玩得妙
百倍快感跑不掉
操控女性orgasm的有两大“指挥家”——G点和小豆豆。
灵活使用你的小手指，去探索G点，去探索小豆豆。要知道，G点就在阴道口3.5-4厘米处，你居然还总嫌自己不够长。哪是什么不够长，就是技术不够强，还不是技术不够强！
担心自己还是找不到G点？没关系，小豆豆总能找到吧。完成《打豆豆通关指南v1.0》的5个动作，今晚百倍快感没得跑。
运动练得勤
百倍快感来得勤
哪些运动有助orgasm呢？
1、电竞游戏：
早有生理学家研究发现，男性双手的灵活度对性生活有着很大的影响。一是因为灵活的双手，可以较好地帮助女性刺激阴蒂与G点；二是因为，手速快的男性通常反应较快，这类男性在啪啪啪的时候，也可以较快地根据情况转换速度与力度，从而给女性带来100倍的快感。
2、游泳：
尤其是蛙泳可以锻炼女性腿部和耻骨尾骨肌，使之在啪啪啪时小妹妹更加敏感、紧缩，更容易到达orgasm。
3、瑜伽：
每天五分钟，强健括约肌，夹断负心汉！下面4个瑜伽姿势，坚持练上1个月，就可以让你在啪啪啪中快感加倍。
道具选得巧
百倍快感好达到
不好意思去情趣用品店？简单的家居用品就可以让你离orgasm更近一些。除了《家庭日用品使用指南》外，穿上袜子，也是通往100倍快感的一条捷径之路。
荷兰格罗宁根大学的一项研究发现，造成性欲低落的一个重要原因是脚冷，而80％的研究对象在穿上袜子做爱后，都可以达到orgasm。负责研究学者表示，这和女性的安全感及舒适感有关。穿上袜子后大脑中控制焦虑与恐惧的部分被抑制了，女性就能成功达到orgasm。
除此之外，还有更简单的道具，
可以让你99.9999%达到100倍快感：
Intense快感增强液
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