分享| 六月目标、计划 & 时间规划 June Monthly Plan

五月的上半段在南美度过，下半段回柏林调整状态，无缝连接，现在坐在电脑前面写这篇推送。觉得自己也是很够格的都市摩登女郎了。

南美的游记还在难产中，实在是太多东西太多的tips要写了，大家等我啊~

前两天看见我的闺蜜小花在微博上写道：

我真的是离不开城市的人，依赖于触手可及的便捷。我大概也是喜欢忙不停的人，喜欢在城市里拼搏和生活排的满满当当的感觉。我想真正的心里平静，应该也不是躲开烦恼才能找到，而是工作和生活很努力，无愧于自己的时候，休息和远行才特别舒服。

真的是非常同意她的看法了。我也是很需要有routine和仪式感的人，也是必须要在城市里才能开心起来的人，从南美回来之后，在柏林真的是太开心了。

因为暑假已经安排的满满当当（这周会有一篇如何度过有意义暑假的推送），所以六月份主要是调整到学习工作的理想状态以及好好休息。

过去的两年一直都在打拼，即使是旅行，也似乎都是带着任务去的，要探店拍照，要写游记，大脑很少有真正放松的时候，于是希望六月份，能够真真正正地好好休息一下。

本月最主要的目标就是好好调整状态，但也不想给自己太大的压力，希望能找到这其中的平衡吧。

六月初学期就结束了，这一转眼硕士第一年就过去了，实在是太快了。既然决定了本月要休息，那学习方面就只安排了好好复习最后一门考试，然后就准备要迎接美好的暑假啦。

这个月会比较注重于调整身体状态。在南美22天其实说实话，过得还是挺罪恶的，油炸食品没少吃，作息也相当混乱，有一个固定的生活routine还是很重要的。

饮食方面，尽量减少外食（回柏林之后经常在外面吃饭，捂脸），每周一次meal prep，做到至少80%的干净饮食。

运动方面，前两天找到一个两个月健身房10欧会员卡的deal，于是最近开始重新去健身房了，但是期末也比较忙，就不是很稳定，这个月的目标是最起码每周去两次gym，上上团课也蛮好的。

睡眠方面，夏天到了柏林的夜生活无休无止，尽量……佛系……早睡……吧。

学期结束之后已经安排了几次旅行计划，主要还是在德国境内，拎着包就走，不需要太多的计划，希望真是能够让大脑好好休息，迎接夏天高强度的语言班。

然后暑假要准备挑战据说全世界最难考的德国驾照了，祝我好运吧orz