胸部有这5种异常，一定要小心！可能是乳腺癌信号→

②

生殖因素

月经初潮年龄早、绝经年龄晚

未生育或首次怀孕年龄晚

以及未哺乳等生殖因素

是乳腺癌的重要危险因素

③

不良生活方式

如缺乏运动、过度饮酒、肥胖等

也会增加乳腺癌的发病风险

这5个症状，或是癌症信号

1. 乳房无痛性肿块或增厚。

2. 乳房大小、形状或外观出现变化，如乳房皮肤呈橘皮样改变。

3. 皮肤凹陷（酒窝征）、发红或其他变化。

4. 乳头内陷或乳头周围皮肤（乳晕）出现变化。

5. 乳头溢液。

远离乳腺癌，做好这4点

1. 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒。

2. 控制体重，避免肥胖。

3. 避免长期服用激素类药物。

4. 定期做好孕产期保健，适时生育，母乳喂养。

远离乳腺癌，做好这4点

1. 建议女性从40岁开始，每1~2年进行1次乳腺钼靶检查，必要时推荐与超声联合检查。
2. 对于高危人群，筛查年龄可以提前（小于40岁），筛查频率推荐每年1次；除乳腺钼靶检查外，还可考虑采用磁共振成像等更敏感的检查方法。
3. 此外，建议绝经前妇女每月进行1次乳腺自我检查，检查时间选择月经来潮后7~14天。如发现问题，请及时就医。/ 健康科普 /