偷师《欢乐颂》中安迪的饮食之道，提升你的生活品质

饮食男女，人之大欲存焉，人与食物总有着割不断的欲望。食物不仅仅是用来作为暖胃的一日三餐，也是映照心情的晴雨表，甚至还是用来对抗未知生活的某种仪式，你这一生必将与食物上演一场有关酸甜苦辣的八点档剧情。

最近热播《欢乐颂2》中的安迪，人设优秀而独立，她对待工作不将就，在生活中，对待饮食同样不将就。在安迪不安的时候会狂喝水来压制内心的惶恐，积蓄能量。那一瓶瓶微贵的水，对于安迪来说，就是她最快速的慰藉方式。

她在自家阳台上种蔬菜，过着自给自足的绿色天然的有机生活。她会开上一瓶红酒，点上蜡烛，为自己营造轻松微醺的氛围。她还会在清晨，为自己准备一份健康的早餐，开启一天的活力。安迪的早餐看似简单，却营养均衡。一份煎鸡蛋，两片面包或一小碗燕麦片，当然，还要搭配一杯被称为“白色血液”的牛奶。

牛奶作为“ 接近完美的食物 ”，能帮助提升生活品质。然而，牛奶真的仅此而已吗？

最近，有2支以牛奶为主题的短片，让人们对牛奶有了新的认识。

短片《真实》

短片《露骨》