人体每一个细胞的生存都离不开血液，流动的血液将营养物质运送到全身各处，还参与体温调节和机体免疫反应，维持着机体正常生理功能。
血液如此重要，但现在与血液有关的慢性病，如高血压、高血脂、高血糖等的发生率却越来越高！而网上关于血液的说法也比比皆是——血液里有很多垃圾、毒素，要定期排？血液粘稠就是高血脂？献血会导致贫血？……
那这些传言到底是真是假？
血液中有毒素堆积？
器官组织正常运行就会代谢产生废弃物，如细胞代谢产生的无机盐、尿素、肌酐；蛋白质代谢产生的尿素、胍类化合物等。
正常情况下，这些代谢废物会随着血液循环，运输到特定的排泄器官，如肝、肾等，以汗液、尿液等形式排出体外，不会对身体造成任何伤害。
那既然如此，血管堵塞、血栓的形成又是怎么回事呢？
代谢废物一般不会直接导致血管堵塞，诱发三高或心血管疾病。造成血管堵塞的原因主要有三个：
①脂类物质过多
如：低密度脂蛋白胆固醇，它会沉积到血管壁，导致血流发生改变，甚至受阻，就容易形成斑块。
②血管内膜受损
当血管内膜受损时，血液中的坏胆固醇就很容易钻进破损的血管壁，到达血管内膜下，逐渐积累形成硬化斑块。斑块越积越多，血管舒缩不畅，血液循环受阻，就造成了血管堵塞。
③凝血系统受损
人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。
在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动。但在一些致病因素的影响下，血管的平滑肌细胞会出现代谢异常，而凝血因子也会发生病变，从而形成血栓。
血液粘稠就是高血脂？
检查的时候，很多人一听到血液粘稠就紧张，认为是血脂高了，血管要堵塞了。事实真的如此吗？
血液粘稠是一个血液流变学的概念，它指的是血液中有形成分增加，血流阻力变大，从而导致血液流速减慢。诱发因素比较多，比如：
当血细胞异常（如红细胞或血小板增多）或者血浆异常（如血浆蛋白增多、血糖高、血脂高等）都可能造成血液粘稠。此外，血管出现问题，比如血管直径、内膜光滑度等发生异常，也可导致血液粘稠。
而高血脂是指血液中甘油三酯、胆固醇等含量有所升高，它确实可以导致血液粘稠，但只是可能诱因中的一种。
简单来说就是：血液粘稠可能是高血脂导致的，但高血脂只是血液粘稠的一个可能因素。
输液能通血管？
冬季很多老年人习惯到医院输液，认为可以疏通血管，企图通过输液来达到预防血栓、动脉梗塞等疾病的效果，这非常不科学。
输液输送的是静脉血管，而发生病变的往往是动脉血管，药液进入人体很快被代谢排出，根本不可能实现“清血管”的目的。
而心脑血管疾病急性发作时，医生给患者输注的是扩张血管、降低血液粘稠度的“活血化瘀药”或“扩血管药”，只是有助于血液流通，并不能溶解斑块，也就是说输液只是解燃眉之急并无根治之效。
另外，过度输液还有很多坏处，除药物可能存在副作用外，它还可能损伤血管或加重心脏负荷。
抽血颜色发黑是血液粘稠？
很多人抽血抽出来的颜色不是鲜红色而是暗红色，就不禁担心是不是体内有“毒素”，或者血液粘稠了？
血液由血浆和血细胞组成，血细胞中的红细胞体积占全部血液量的45%，它们悬浮在血浆中，决定了血液的颜色。
红细胞90%的成分是血红蛋白，它由球蛋白和含铁血红素组成，其中含铁血红素既能和氧分子结合，也能和二氧化碳结合。
当血红素携带氧气时，就呈现出鲜红色，一般为动脉血；当血红素携带二氧化碳时，呈现出暗红色，一般为静脉血。
一般抽血检查或献血时，抽取的都是静脉血，所以颜色偏深很正常，如果颜色偏淡反而需要进一步检查。
献血会导致贫血？
首先，每次的献血量只占人体血液的极少部分；其次，献血只是暂时的少量血液减少，不会影响人体血液的正常循环，而且献出的少量血液，机体很快就会恢复、补充。
按规定定期献血绝对不会引起贫血，相反，适量献血还能促进血液的再生。
献血可以刺激人体造血器官，使人体造血功能更旺盛，加速血细胞的生成，减少心脑血管疾病的发生，使新陈代谢变得旺盛。
所以适量献血会使人更加健康、长寿。
另外，对于重症和危重症前期新冠肺炎患者，血浆疗法的有效率高达60%-90%！
专家表示，康复后的患者体内有大量的中和抗体来抵抗新型冠状病毒，因此呼吁康复期患者捐献血浆，共同拯救还在与病魔作斗争的病人。
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