谁说只有健身房才能健身？95后超市小哥徒手练出肌肉打破质疑！

现在有个奇怪的现象,一提到健身练肌肉

大家都认为那是有钱人的消遣运动

没钱没时间是不可能练出肌肉的

不过

最近一位95后的超市售货员小伙

就用自己的身材和高难度的健身动作

打脸了外界的质疑

事情是这样的

在黑龙江有位 95后超市小哥叫陈强

平时酷爱健身

最近他一段在单杠上跳舞的视频被朋友传到网上

结果被健身圈疯狂刷屏

除了单杠跳舞的绝活

他的一些训练动作也让人拍手叫绝

单手背负轮胎做俯卧撑

在两块板砖上做健腹轮

卸完超市的货物也要在卡车上练上一练

小哥在接受采访时说：

你要想健身,遍地都是健身房

当初小哥开始健身也被身边朋友质疑

你不去健身房是练不出“好身材”的

不过现在可以打脸这些质疑了

每次训练时都有人称赞他

能取得今天的成功

小哥也分享了自己的经验：

你要是喜欢一件事,去做去坚持，就会成功

他会融入到你的生活中，

一天不锻炼了你都浑身难受

最重要的是坚持！

小伙分享的正能量，也引得网友疯狂打CALL

不仅仅是他,在生活中还有很多草根健身达人

他们职业平凡,却一直坚持着自己的健身梦

比如之前爆红的搬砖工小伟

在工地搬砖的空闲之余健身

练出了精致的六块腹肌

模仿网络视频，自学各种高难度动作

在工地随处都能健身

每个视频都能让粉丝惊叹

而他每天工作十小时

拍摄和训练都是

从他休息的时间里一点点抽出来的

还有一位自来水公司的抄表员

他叫吕涛，今年36岁

整整花了7年时间在专业健美上

每一个月要抄3000多户的表

下班后去健身房锻炼

这是他每天必做的事情

随着身体肌肉逐渐发达

吕涛也在健美领域愈发深入

甚至还获得全国第三的名次

最近还有一位摆地摊的小哥健身爆红网络

他不去健身房，不喝蛋白粉

看到他的锻炼方式我服了！

他来自青岛，今年刚满20岁

是一位普通的摆地摊小哥

和你看到其它地摊一样，这就是他的摊位

明明可以和其它摆摊小哥一样平凡度日

但他却偏偏迷上了健身

没有生意时是他的锻炼时间

而锻炼场所更是简陋， 下面是他的日常

对他而言这已经是最好的手臂训练