《我的阿勒泰》
播完了，有多少姐妹还沉浸在剧里不能自拔？
这部 8.7 分黑马仙品，无论是剧情，还是画面......都美得太治愈人心！
尤其是马伊琍饰演的母亲张凤侠，给足了观众治愈。
在大城市工作受挫的女儿问她，自己是不是一个有用的人。张凤侠的回答，让网友直呼“梦中情妈”：
男人跑了，她说：一个男人，跑了就跑了嘛！我们汉族女人离婚不难为情的，男人跑了再找一个。
有网友感叹，张凤侠能如此大气，和生活在新疆这片画卷般治愈的土地，脱不开关系。
糕妈去年带发糕去了一趟新疆。还不到 4 岁的发糕，虽然看不太懂美景，但也被新疆美食给即刻拿下：想留在新疆吃吃吃👇
@瓜姐 带儿子去了一趟新疆，娃就从饭渣变成了饭霸，从那以后吃饭都很香！
咱就是说，新疆的美食太适合小盆友呢，大口吃肉、主食管饱，还有超多原产地水果！
今天，咱就跟大家打卡新疆美食，都是宝宝也能咔咔炫的那种哦！快给你家娃安排上~
爱吃碳水的娃们，在新疆都能找到自己的本命。
据说，新疆人每天总共能吃掉将近 300 万个烤馕。《我的阿勒泰》中，逢吃饭必出现的食物，非馕莫属了。
草原少年巴太在帐子里嚼的是它；阳光小嫂子托肯的俩娃，放牧时高兴分享的超级大饼也是它👇
烤馕可不是普通的大干饼，它有搭配各种馅料哦，咸口的皮牙子馕、甜口的芝麻馕、鲜花馕
......香到流口水！
除了馕，让大人小孩都咽口水的主食，必须得是羊肉抓饭了！👇
软烂的羊肉，搭配滑溜溜的米粒、香甜软糯的胡萝卜，一口饭一口肉，娃吃得根本停不下来！我们也复刻过宝宝版手抓饭，需要的姐妹戳这里哦！
新疆大列巴，一口咬下去，满满的果干、坚果，拿来当早餐太完美了👇
《我的阿勒泰》中有个大叔，哪怕被狗追赶，也要买一碗过油肉拌面。兹拉冒热气的过油肉，往拉条子上一倒，香得太歹咧👇
新疆海拔高、气温低，当地人就需要摄入更多的能量。除了碳水，羊肉也是新疆几乎每餐都会吃的食物。
▲新疆阿勒泰的待客餐桌
糕爸也忍不住感叹：新疆羊肉真的太美味了！
羊肉在新疆真是被玩出了花，新疆各地区都有特色的羊肉吃法：
羊肉烤包子：皮脆肉嫩，味鲜油香，金黄的颜色能照亮整个屋子👇
缸子肉：一个小缸子里放上一块香喷喷的肉，再搭配上新疆特色的葡萄干、枸杞、胡萝卜和鹰嘴豆，小火慢慢熬出鲜美的清炖汤汁，大人小孩都香得咂嘴巴！
红柳枝烤羊肉串：去过新疆才知道啥叫羊肉串，一串能扎三两肉，要是一不小心点了几十串，那可要吃不了兜着走了👇
新疆大盘鸡就更不用说了，经过充分炖煮，浓郁的鸡肉汤汁和快要化掉的土豆融合在一起，太绝了！用它吃面，轻松干掉 3 大碗饭！
到新疆，就等于到了奶制品的天堂！
前两天就有妈妈跟我们说：到了阿勒泰，印象最深刻就是盲选都不会错的酸奶👇
新疆本地的姐妹聊起自家奶制品，也非常自豪：奶新鲜，种类多，配料表还干净！小朋友饿了渴了都喝奶~
在天山雪水源源不断的滋养下，这里草原辽阔，牧草种类多、环境污染也少，养奶牛再适合不过了。所以，新疆是世界公认的黄金奶源带之一。
以前牧民大多“逐水草而迁徙”，现多转成了半定居/定居
新疆牛奶蛋白质、钙含量远超国标，是公认的好喝又营养。新疆的超市货架，琳琅满目的当地牛奶、酸奶品牌👇
👇酸奶子，直接吃有些酸，但加上当地的果干、坚果干后，营养、风味就叠 buff 起来了。
👇牧民晒的奶疙瘩，剧中马伊琍自己也晒了，高钙高蛋白，第一次尝可能吃不惯，但越嚼越香。
👇新疆餐馆里的手工牛奶冰淇淋，看这颜色就知道牛乳含量超级高，是补钙补蛋白的好手。
