刘涛、孙俪、张天爱……明星健身各有不同，看看哪款适合你！附矫正X型腿的秘籍！

都说明星容易赚钱，但是背后的辛苦大家肯定也体会不到，什么每天只睡1个小时，通告每天要赶5、6个，一天要做3、4次飞机···妈呀，我想想都累，但是人家为了保持身材，还是硬要挤出时间去健身锻炼，来来来，今天我觉得要给你们打打鸡血！

还记得被你们黑出翔的袁珊珊吗？

人家靠着这条“小马甲”，让几万黑粉转白

成为逆袭女王

但是现在贵圈早都已经不满足于晒晒腹肌马甲线了

而是开始PK谁的健身招式更6了……

看孙俪娘娘这难度，你行吗？

大热演员张天爱平时都是美美的

但是健起身来简直超厉害！绝不含糊！

这招式真可以上天了……

其实之前她也是小胖子

但是为了能当个称职的演员

两年来整整瘦了三十斤，才有如今“国民老公”的地位！

邓紫棋是个健身控应该是众所周知的了

不仅有氧无氧通吃

高难度的劈叉倒立也轻松get

还有醒醒妈章子怡

平时也是健身房的常客呢

瑜伽球训练是许多女孩子的塑形好选择喔！

只不过这角度的照片，不会是汪峰拍的吧哈哈哈~

wuli霸道总裁刘涛

也喜欢在微博上晒自己的健身照

她自己透露最爱的训练是跑步~

刚刚走下跑步机大汗淋漓的素颜女神

更是有种健身女性特有的健康妩媚感！

哇，终于轮到我男神了！

跟出道时期羸弱青涩的大男孩相比

爱上健身后的周董气场也是强到没sei了……

与健身“真心相爱”的结果就是

周董还自己投资开了一家健身房！

看这八块巧克力腹肌，哎呦不错喔~

最后，我为大家整理了明星瑜伽教程

是来自于纽约Strala瑜伽的顶级瑜伽师

亲身为你示范全球最强4个瑜伽体式

秒杀你的全身脂肪

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每个动作15-20次，做2-3组

要每天做哦~

但我觉得现在的你

一定是这个样子的 ↓

看有的宝宝们在后台询问X腿型的矫正方法，小编推荐一个视频，这个是专家医师提供的一个健康有效的方法哦，有这方面困扰的宝宝可以跟着练起来哦，坚持就一定会有改善的！